Come misurare la taglia del reggiseno

Che tu ci creda o no, almeno l'80% delle donne indossa un reggiseno di taglia sbagliata! La maggior parte delle persone indossa un reggiseno troppo largo nella parte posteriore e troppo piccolo nelle coppe. Sebbene le taglie possano variare leggermente tra le marche, tutte seguono un sistema di misurazione di base che puoi utilizzare per misurare la taglia del reggiseno nel comfort della tua casa.

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Metodo uno di 4: Nozioni di base sul dimensionamento

1. uno Sappi che la dimensione della tazza non è assoluta. Questo è il più grande mito sulle taglie del reggiseno: che una coppa D abbia lo stesso aspetto su ogni taglia di fascia, o che avere un seno piccolo significa automaticamente che sei una coppa A. In realtà, la dimensione della tazza è proporzionale alla dimensione della banda, il che significa che dipende dalla misura della tua banda. Ad esempio, un 32 D riempirà meno volume di un 36 D, ma sono entrambe tazze D. La misura della coppa (la lettera) è determinata dalla differenza tra le misure del tuo seno e del tuo seno. Un 32D significherebbe che hai un underbust da 32 pollici e un busto da 36 pollici, mentre un 32A significherebbe che hai un underbust da 32 pollici e un busto da 33 pollici.
2. 2 Comprendi come dovrebbe apparire e come si sente un reggiseno della misura corretta. Ci sono alcuni segni rivelatori che indicano se un reggiseno ti sta o meno. Ecco cosa tenere d'occhio mentre ti misuri e provi su diverse dimensioni:
   • Una fascia aderente: la fascia è ciò che dovrebbe fare la maggior parte del lavoro sostenendo il tuo seno, non le cinghie. Dovresti essere in grado di mettere una o due dita sotto la fascia, ma non di più. Le cinghie che cadono dalle spalle o la fascia che si solleva indicano che è necessaria una fascia più piccola; le cinghie che scavano nelle spalle possono essere un segno che è troppo piccolo.
   • Sufficiente copertura laterale: non dovresti avere alcun tessuto che fuoriesce dai lati delle coppe, sotto le ascelle. Su un reggiseno con ferretto, puoi valutare la copertura laterale con il ferretto: se la sua estremità punta verso il centro dell'ascella, sei a posto.
   • Un gore piatto: il gore (la parte della fascia del reggiseno che è tra le coppe) dovrebbe essere piatto contro il tuo petto, senza scavare nella pelle in modo fastidioso. In caso contrario, stai indossando il reggiseno sbagliato.
   • Una curva morbida: evita il temuto 'quad-boob' che risulta dalla parte superiore di una tazza troppo piccola che taglia il tessuto del seno sopra il reggiseno. Invece, cerca una vestibilità che si traduca in una silhouette pulita senza tessuti vaganti.
3. 3 Sii consapevole delle diverse forme del seno. Quindi cosa succede se trovi un reggiseno della tua taglia, ma ti sta ancora male? Probabilmente non stai scegliendo il taglio di reggiseno giusto per la tua forma del seno. Prova queste soluzioni a problemi di forma comuni:
   • Seni poco profondi: se il tessuto mammario è distribuito uniformemente su un'area più ampia, con meno sporgenze, probabilmente hai una forma poco profonda. (Un altro segno rivelatore: avere tessuto mammario vicino alle clavicole nonostante il seno relativamente piccolo.) I seni poco profondi si adattano meglio ai reggiseni a balconcino o mezza coppa, con una coppa aperta sulla parte superiore e tagliata orizzontalmente. Evita gli stili di immersione.
   • Seni penduli o tuberosi: se la base del tuo seno è relativamente stretta, ma il tessuto reale pende un po ', non disperare! Cerca invece reggiseni con ferretto, coppe ben separate e una copertura del seno più ampia. Evita le mezze coppe e i reggiseni.
4. 4 Informati sulle dimensioni delle sorelle. Se trovi un reggiseno che si avvicina a una vestibilità perfetta ma non del tutto, prova una taglia da sorella. Potrebbe fornire una variazione sufficiente per correggere le lievi differenze tra i produttori.
   • Riduci la taglia di una sorella: riduci di due la taglia della fascia, ma aumenta di un intervallo la taglia della coppa. Ad esempio, potresti passare da un 36 C a un 34 D.
   • Aumenta la taglia di una sorella: aumenta la taglia della tua fascia di due, ma diminuisci la taglia della tazza. Ad esempio, potresti passare da un 36 C a un 38 B.
   • Una volta trovata la tua vera taglia di reggiseno, alcune donne potrebbero ancora scegliere una taglia da sorella in determinati scenari, ad esempio con una taglia di reggiseno difficile da trovare. Se scegli di farlo, sappi che salire o scendere di più di una taglia di solito si traduce in una banda che è troppo grande o troppo piccola.
5. 5 Esplora diversi stili di adattamento. Attualmente, ci sono due diversi stili di reggiseno (descritti di seguito). La misurazione moderna viene adottata da più produttori, anche se alcuni usano ancora lo stile tradizionale. Sfortunatamente, è difficile sapere quale sistema utilizzano i singoli designer ed etichette. Ecco come proteggere le tue scommesse:
   • Se stai provando un reggiseno in un negozio, è una buona idea sapere qual è la tua taglia per entrambi gli stili.
   • Se stai ordinando online, prova a trovare un sito che abbia una politica di restituzione flessibile.
6. 6 Diffidare degli accessori professionali. Chiedere a un professionista esperto di misurarti è un'ottima idea se inizi da zero: probabilmente sarà in grado di suggerirti tagli e stili che potrebbero funzionare per te. Tuttavia, essere montati comporta alcuni avvertimenti:
   • Evita i negozi che vendono una gamma limitata. Un montatore in uno di questi negozi potrebbe provare a venderti in modo errato una taglia che ha a portata di mano, invece della tua vera taglia. Prima di impegnarti in una prova, assicurati che il negozio abbia cinturini di dimensioni più piccole (come 28 e 30) e coppe più grandi (DDD e superiori). Le buone scelte negli Stati Uniti includono i grandi magazzini come Nordstrom e Dillard's.
   • Chiedere di essere dotato di entrambi i sistemi di misura. In questo modo, hai un'idea di quale taglia provare se uno stile produce una vestibilità completamente sbagliata.
   • Non lasciare il tuo attuale reggiseno. Se il tuo allenatore cerca di misurarti con il reggiseno ancora indosso, probabilmente non sarà la misura corretta. Se sei preoccupato per la modestia, indossa una canotta sottile ma aderente alla tua vestibilità e rimuovi semplicemente il reggiseno sotto.

Metodo 2 di 4: Dimensionamento moderno

1. uno Misura la taglia del tuo cinturino. Questa è la parte più semplice del processo: la dimensione del cinturino dovrebbe essere abbastanza stabile e semplice.
   • Esegui un filemetro A nastrotutto intorno al tuo corpo appena sotto il seno e prendi una misura in pollici. Assicurati che il metro a nastro sia orizzontale e abbastanza aderente. Le tue braccia dovrebbero essere abbassate. Annota questo numero.
   • Se questa misura è un numero dispari, dovresti provare i reggiseni sia nella taglia sotto la tua misura che nella taglia sopra. Ad esempio, se hai misurato 31 pollici (78,7 cm), la dimensione del cinturino potrebbe essere 30 o 32.
   • Se la tua misura è già un numero pari, questa è quasi sempre la misura della tua fascia, ma potresti aver bisogno di una taglia più piccola o più grande a seconda del tuo tipo di corpo. Ad esempio, se la dimensione del cinturino è inferiore a 28, potresti voler aumentare una dimensione del cinturino poiché queste dimensioni sono piuttosto strette. Se lo fai, dovresti diminuire di una dimensione della tazza in modo che le tue tazze abbiano lo stesso volume (noto come 'taglia sorella'). Quindi, se sei un 26C, potresti trovare un 28B più comodo.
2. 2 Determina la misura della tua tazza. Ricorda, la misura della tua coppa non è una misura assoluta, è proporzionale alla taglia della tua fascia.
   • Piegati in modo che il petto sia parallelo al suolo. Questo è così che misurerai tutti del tessuto mammario, non solo quello che sporge verso l'esterno quando ti alzi in piedi.
   • Misura intorno al busto, in modo che il nastro si trovi sulla parte più ampia del seno. Non tirare troppo il nastro: dovrebbe essere abbastanza stretto da non muoversi in modo uniforme, ma non così stretto da premere sul tessuto mammario. Annota il numero.
   • Assicurati che il metro a nastro sia a livello del suolo. Non dovrebbe essere a pochi centimetri lungo la schiena, o finirai con una misurazione irregolare. Per combatterlo, prova a misurarti davanti a uno specchio o chiedi al tuo partner o amico intimo di aiutarti.
   • Calcola la taglia della tua tazza. Per fare ciò, sottrai la misura della tua fascia dalla misura della coppa che hai appena preso. La differenza tra i due numeri determina la taglia della tua tazza:
     • Meno di 1 pollice (2,5 cm) = AA
     • 1 pollice (2,5 cm) = A.
     • 2 pollici (5 cm) = B
     • 3 pollici (7,5 cm) = C
     • 4 pollici (10 cm) = D
     • 5 pollici (12,5 cm) = GG
     • 6 pollici (15 cm) = DDD (E nella taglia UK)
     • 7 pollici (18 cm) = DDDD / F (F nella taglia UK)
     • 8 pollici (20,5 cm) = G / H (FF nella taglia UK)
     • 9 pollici (23 cm) = I / J (G nella taglia UK)
     • 10 pollici (25,5 cm) = J (GG nella taglia UK)
     • La maggior parte dei marchi leader utilizza le taglie della tazza del Regno Unito: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Se stai facendo acquisti negli Stati Uniti, potresti vedere taglie di coppe come DDD o DDDD. Questi sono equivalenti a E e F. In caso di dubbi, in particolare con coppe più grandi, puoi fare riferimento a una tabella taglie reggiseno internazionale.

Metodo 3 di 4: Verifica dell'adattamento

1. uno Prova un reggiseno con la fascia e la misura della coppa a cui sei arrivato in questi passaggi. Non dovresti considerare questa come la tua taglia definitiva finché non hai provato alcuni reggiseni, e anche in questo caso ti accorgerai spesso di aver bisogno di una taglia diversa in diverse marche o stili di reggiseno.
2. 2 Indossa il reggiseno correttamente. Conosciuto come `` scoop and swoop '', questo è un modo più corretto per assicurarti che tutto il tessuto del seno sia nel reggiseno:
   • Dopo aver tolto il reggiseno dalla gruccia, gli spallacci dovranno essere allungati. Metti le braccia attraverso di esse e piegati leggermente in avanti in modo che il tuo busto cada nelle coppe.
   • Allaccia il reggiseno alla serie più grande di ganci e occhielli. Non preoccuparti se è difficile da allacciare, se stai provando una dimensione posteriore più piccola noterai che devi allungarlo intorno a te per far incontrare i ganci e gli occhi.
   • Ancora sporgendoti in avanti, afferra i ferretti e muovili da un lato all'altro per assicurarti di essere sistemato comodamente nelle tazze.
   • Per ogni lato a turno, fai scivolare la mano nel lato della coppa e solleva ciascun seno verso il centro.
   • Probabilmente dovrai regolare la lunghezza degli spallacci. Toglili dalle spalle e regola i cursori in modo che le cinghie siano abbastanza corte da rimanere in posizione ma non tagliarsi.
3. 3 Controlla le dimensioni del cinturino. La misura corretta del cinturino è la più piccola che puoi indossare comodamente. (Questo potrebbe essere più piccolo della misura del tuo seno: le fasce del reggiseno sono piuttosto elastiche, specialmente a 42+.) Deve essere abbastanza solido da mantenere il reggiseno abbastanza di supporto senza appesantire pesantemente gli spallacci.
   • Dovresti essere in grado di far scorrere le dita all'interno del cinturino, ma non molto di più. Una buona regola empirica è che non dovresti essere in grado di stare più di un pugno sotto la parte posteriore del reggiseno dove si trova la tua colonna vertebrale.
   • Dovrebbe adattarsi alla regolazione più grande, ma probabilmente sarà troppo stretto se provi ad allacciarlo alla taglia più piccola.Bracciasono progettati per adattarsi in questo modo in modo da poter stringere la fascia quando l'elastico inizia a consumarsi.
   • Se il cinturino è abbastanza spazioso da poterlo allacciare comodamente sulla regolazione più stretta, prova un cinturino più piccolo, ad esempio se un 32D è troppo largo, prova un 30DD. Ricorda che la misura della tazza deve essere cambiata quando passi a una misura di fascia diversa - per ogni fascia che scendi, devi aumentare di una misura della tazza affinché le tazze rimangano della stessa capacità e viceversa.
   • Se trovi la fascia dolorosamente stretta, dovresti provare ad aumentare la misura della coppa perché troppo piccola delle coppe può far sembrare una fascia troppo grande o della misura giusta inadatta. Se aumentare una taglia, forse anche diverse non funzionano, prova ad alzare una fascia e abbassare una tazza, ad es. 28G a 30FF. Tuttavia, prova il primo metodo prima del secondo.
4. 4 Controlla le dimensioni della tazza. La dimensione corretta della tazza deve essere completamente riempita senza pieghe del tessuto o spazio nelle tazze, ma qualsiasi fuoriuscita o 'doppio seno' significa che la dimensione della tazza è troppo piccola, anche nei reggiseni scollati o pushup.
   • Controlla intorno alle coppe per eventuali rigonfiamenti, non solo nella parte anteriore ma anche ai lati sotto le braccia.
   • Assicurati che il ferretto racchiuda tutto il tuo seno e sia piatto contro il tuo gabbia toracica .
   • Controlla i lati sotto le braccia per assicurarti che i ferretti siano sulle costole, non sul tessuto molle del seno. Se stanno tagliando i lati del tuo seno, allora hai bisogno di una tazza più grande. Inoltre, tieni presente che se hai indossato un reggiseno con una fascia troppo grande e coppe troppo piccole, potresti essere finito con del tessuto migrato, che sembrerà rotoli di ascelle o rotoli di schiena. Questo può essere risolto dopo aver ottenuto un reggiseno ben aderente.
   • Se i ferretti premono dolorosamente contro lo sterno al centro davanti, potresti aver bisogno di una coppa più piccola o potresti provare uno stile di immersione con una parte anteriore centrale inferiore (questo è più probabile che sia un problema con le coppe che con la fascia). potresti essere solo umano, ed è la forma della tua cassa toracica. In tal caso, aspetta che il reggiseno sia 'rotto' e vedi come si adatta, oppure vai con la parte anteriore centrale inferiore.
   • Se pensi che le tazze potrebbero essere troppo piccole ma non sei sicuro, prova anche una tazza più grande per ricontrollare. Di solito sarà ovvio se la taglia più piccola si adatta meglio.
5. 5 Guarda come appare con la tua parte superiore. Hai trovato un nuovo reggiseno che ti sta bene, magari in una taglia o uno stile diverso da quelli a cui sei abituato. Ora è il momento di vedere cosa fa per la tua figura! Se stai provando un reggiseno per maglietta, è anche importante assicurarti che ti dia una linea liscia sotto i vestiti aderenti.
   • Se guardi di lato alspecchio, dovresti essere in grado di vedere che il tuo busto è circa a metà strada tra il gomito e la spalla.
   • In un reggiseno ben aderente, la linea del busto sarà sostenuta al giusto livello. Molte persone scoprono che i loro vestiti si adattano molto meglio e scoprono una vita che non si sarebbe mai vista prima! Se in precedenza la linea del busto era piuttosto bassa a causa di un reggiseno che non sostiene abbastanza, potresti persino scoprire che devi indossare una taglia più piccola.
   • Una maglietta attillata mostrerà eventuali rigonfiamenti di coppe troppo piccole, e allo stesso modo un reggiseno modellato non riempito mostrerà delle linee sul busto dove sono visibili i bordi delle coppe. È anche utile per assicurarti che il colore del tuo reggiseno non sia visibile attraverso un top sottile o di colore chiaro: se devi rendere il tuo reggiseno invisibile, scegli delle coppe senza cuciture che si abbinano al tuo colore della pelle piuttosto che al colore del tuo top.
   • È una preoccupazione comune che indossare una fascia più piccola crei un grande rigonfiamento intorno alla schiena. Tuttavia, questi rigonfiamenti sono in realtà causati dalla parte posteriore del reggiseno che si solleva quando è troppo grande. Dovresti scoprire che quando la fascia si trova più in basso sul retro, si adatta saldamente e rimane orizzontale, invece di spingere verso l'alto creando un rigonfiamento.

Metodo 4 di 4: Dimensionamento tradizionale

1. uno Misura la taglia del tuo cinturino. Avvolgi un metro a nastro intorno alla gabbia toracica, appena sotto dove finisce il tessuto mammario. Poi:
   • Se la misura è uniforme: aggiungi 4 pollici (10 centimetri).
   • Se la misura è dispari: aggiungi 5 pollici (12,5 centimetri).
   • Tieni presente che la maggior parte dei marchi non utilizza più questo sistema di misurazione della banda. Il metodo 'aggiungi quattro' è stato reso popolare dalla Warner negli anni '30 quando il design del reggiseno era agli inizi e semplicemente non funziona con i reggiseni moderni. Tuttavia, è bene essere consapevoli che è là fuori.
2. 2 Misura la misura della tua tazza. Rimani in piedi e avvolgi il metro a nastro intorno alla parte più ampia del seno. (Mantieni il nastro il più orizzontale possibile, assicurati che non si pieghi intorno alla schiena.) Sottrai la dimensione della fascia da questo nuovo numero per calcolare la dimensione della tazza:
   • Meno di 1 pollice = AA
   • 1 pollice (2,5 cm) = A.
   • 2 pollici (5 cm) = B
   • 3 pollici (7,5 cm) = C
   • 4 pollici (10 cm) = D
   • 5 pollici (12,5 cm) = GG
   • 6 pollici (15 cm) = DDD (E nella taglia UK)
   • 7 pollici (18 cm) = DDDD / F (F nella taglia UK)
   • 8 pollici (20,5) = G / H (FF nella taglia UK)
   • 9 pollici (23 cm) = I / J (G nella taglia UK)
   • 10 pollici (25,5 cm) = J (GG nella taglia UK)

Domande e risposte della comunità

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• Domanda Se la taglia del reggiseno di mio figlio è una 25B, dovrebbe indossare un reggiseno invece di un reggiseno da allenamento? Molto probabilmente sì, ma è davvero una questione di preferenza personale per lei.
• Domanda Ho 12 anni e devo capire da solo questa cosa del reggiseno. È normale essere una coppa B alla mia età? Sì, è certamente possibile.
• Domanda Come misuro la taglia del reggiseno senza un metro a nastro flessibile? Prendi un nastro e segna le tue misure, quindi puoi misurare il nastro con un metro o un metro a nastro d'acciaio.
• Domanda Ho un busto molto lungo (sono alto). Come si taglia per questo? La lunghezza del busto non dovrebbe avere importanza perché misurerai intorno a te in orizzontale.
• Domanda E se sono più grande girando intorno alla schiena di quanto non sia nella misura della coppa? Puoi progettare reggiseni personalizzati online in base alla tua taglia e altezza. Google 'reggiseni personalizzati'.
• Domanda Non ho mai comprato un reggiseno prima, cosa devo fare? Vai in un negozio specializzato in lingerie. Quindi puoi chiedere aiuto a un addetto senza imbarazzo perché taglia le persone ogni giorno.
• Domanda Come posso sapere se ho bisogno di un reggiseno imbottito o no? È davvero una preferenza personale: ti piace l'aspetto del tuo seno in un reggiseno non imbottito o preferiresti che sembrasse più pieno? Certo, potresti sempre chiedere ad alcune amiche le loro opinioni, ma alla fine la determinazione spetta a te.
• Domanda La mia misura sotto il reggiseno è 30 e quella trasversale è 32. Di che taglia ho bisogno di reggiseno? Qwerty98 Potresti provare un 30B o un 32A. Provali entrambi e scegli quello più comodo.
• Domanda Non ho mai portato un reggiseno prima e non ho un metro a nastro. Se c'è un altro modo per misurare? Dovresti solo investire in un metro a nastro. Nel frattempo, puoi andare in un negozio che vende reggiseni e ottenere una misura professionale.
• Domanda Come faccio a sapere se il mio reggiseno sportivo è troppo piccolo? Se fa male o lascia segni rossi sulla pelle, è troppo piccolo.

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Suggerimenti

• Non essere tentato di acquistare la taglia sbagliata o un reggiseno di qualità inferiore perché è più economico. Con i reggiseni generalmente ottieni quello per cui paghi. È meglio avere un reggiseno che vada molto bene, piuttosto che tre che siano scomodi!
• Se vuoi che i tuoi reggiseni durino e mantengano la loro forma, non indossare mai lo stesso reggiseno per due giorni di seguito, anche se è stato lavato. Dovresti avere almeno tre reggiseni che puoi lavare e indossare a rotazione, permettendo all'elastico di riprendersi completamente prima che venga messo nuovamente sotto stress.
• Un reggiseno ben aderente dovrebbe fornire il 90 percento del supporto della fascia e le spalline il restante 10 percento.
• Non aspettarti di aver bisogno della stessa taglia in ogni stile di reggiseno, o di poter acquistare qualsiasi reggiseno nella tua 'taglia vera' senza doverlo provare. Stili diversi si adattano a forme di seno diverse, quindi due donne che indossano la stessa taglia in un reggiseno potrebbero aver bisogno di taglie diverse in un altro reggiseno.
• Se hai coppe di dimensioni irregolari, scegli il lato più grande. Puoi sostenere il seno più piccolo rendendo la tracolla leggermente più corta. Se hai una differenza di dimensioni significativa, c'è sempre la possibilità di indossare un inserto per reggiseno in silicone o imbottitura rimovibile nel lato più piccolo.
• Ignora chiunque cerchi di distinguere la tua taglia definitiva solo dalle tue misurazioni, specialmente se ti dicono di aggiungere diversi pollici alla misura del tuo seno. Proprio come le taglie dei vestiti, le taglie del reggiseno sono cambiate nel corso degli anni e il vecchio metodo non funziona per i reggiseni moderni.
• Questo è solo per darti un'idea approssimativa di quale taglia provare per prima: la misura è più importante del numero sul metro a nastro. Poiché le donne hanno tutte forme diverse, due donne con le stesse misure spesso avranno bisogno di una taglia di reggiseno molto diversa.
• Le coppe D + trarranno beneficio dai reggiseni con cuciture. I pannelli laterali rinforzati forniranno un aspetto più stretto, snellendo così il busto.
• Molte aziende di reggiseni amano fingere che non esistano taglie sotto i 28. Tuttavia, molte donne indossano davvero le fasce del reggiseno di taglia 20, 22, 24 e 26. Alcune anche più piccole. Tieni presente che il materiale si allungherà. Sfortunatamente, poiché alle aziende di reggiseno piace fingere che non esistano fasce più piccole poiché è più redditizio per loro, è quasi impossibile trovare quelle taglie. Una clip rixie potrebbe funzionare per stringere il cinturino. La tua scommessa migliore è quella di modificare un reggiseno, che potrebbe non funzionare a causa dei fili e del modo in cui potrebbero penetrare nel tuo corpo. Se hai un reggiseno su misura, prendi un reggiseno che sia più di una taglia di fascia e più di due taglie di coppa. Poiché la fascia e le coppe sono proporzionate l'una all'altra, una coppa su una fascia più grande avrà fili più grandi. Questo è il motivo per cui vorrai le tazze più piccole, per i fili più piccoli. * Le dimensioni della tazza sopra la D tendono a variare in modo significativo tra i produttori, quindi controlla con il rivenditore o cerca le recensioni dei clienti prima di acquistare online.
• Nordstrom, Zappos e Amazon sono bravi se vuoi poter restituire il reggiseno.
• Se la misura del tuo cinturino è inferiore a 28, prova Comexim, TOMgirlApparel o Bosom Galore. Ewa Michalak non porta più le fasce 24 e 26 ma potresti essere in grado di ottenere un reggiseno usato fabbricato da loro.

Cose di cui avrai bisogno

• Metro a nastro morbido
• Reggiseni da provare