Come oliare

Qualsiasi skateboarder ti dirà che l'ollie è il trucco dello skateboard più fondamentale. In effetti, è probabilmente il primo trucco che imparerai sullo skateboard. Sono ottimi per superare gli ostacoli, spostarsi sulla tavola o semplicemente avere un bell'aspetto. Conosci il modo giusto di muovere i piedi sulla tavola e con un po 'di pratica imparerai a tirare fuori l'ollie perfetto!



Parte uno di 2: Praticare le mosse giuste

  1. Immagine titolata Ollie Step 1

    uno Inizia su una superficie morbida come l'erba. Le due parti più importanti nel fare un ollie sono fare i movimenti giusti e avere la certezza di poterlo fare. Inizia a esercitarti su una superficie morbida come erba o tappeto. Questo manterrà la tua tavola ferma mentre ti eserciti e non farà male tanto quanto il cemento se cadi.
    • Se non c'è erba intorno a te o non puoi esercitarti al chiuso, trova una crepa nel pavimento in cui puoi appoggiare le ruote posteriori. Questo dovrebbe aiutare a mantenere la tavola in movimento mentre ti eserciti.
  2. Immagine titolata Ollie Step 2

    2 Metti il ​​tuo piede anteriore vicino al centro della tavola. Il tuo piede anteriore dovrebbe essere il tuo centro di equilibrio mentre vai in giro, quindi dovrebbe essere anche al centro dello skateboard. Posiziona il tuo piede anteriore dietro i truck anteriori e vicino al centro della tavola, mantenendolo parallelo alla punta.
    • Il posizionamento del tuo piede anteriore cambierà l'altezza del tuo ollie. Se è più indietro, salterai più in alto, ma sarà più difficile tirare fuori bene. Se lo metti più avanti, dovresti essere in grado di fare un piccolo salto abbastanza facilmente. Inizia con il piede anteriore vicino al centro e spostalo man mano che diventi più sicuro.
    • Prova a stare in piedi sullo skateboard con piedi diversi in avanti per vedere cosa ti sembra più naturale. Non esiste un modo corretto, quindi guarda cosa funziona meglio per te.
  3. Immagine titolata Ollie Step 3

    3 Posiziona il tuo piede posteriore proprio dietro / dietro lo skateboard. Allinea il lato del piede posteriore con l'estremità posteriore dello skateboard, in modo che sia il più indietro possibile. Questo piede calcia la parte posteriore dello skateboard verso il basso per sollevare la parte anteriore. Più indietro sulla tavola è il tuo piede posteriore, maggiore sarà la leva che sarai in grado di ottenere e più facile sarà l'ollie. Molti skateboarder hanno solo metà del piede posteriore sulla coda della tavola quando saltano.
    • Assicurati che la maggior parte del peso sia sulla pianta del piede, piuttosto che sulla suola. Ciò renderà molto più facile calciare la tavola verso il basso.
  4. Immagine titolata Ollie Step 4

    4 Spingi verso il basso con il piede posteriore per esercitarti a sollevare la parte anteriore della tavola. Tieni il tuo skateboard in posizione e usa la punta del piede posteriore per spingere verso il basso sul retro dello skateboard. Mentre lo fai, lascia che il tuo piede anteriore si sollevi con la tavola finché la parte posteriore della tavola non tocca il suolo.
    • Questo è uno dei movimenti principali coinvolti nel fare un ollie, quindi dovresti esercitarti finché non puoi farlo facilmente e con sicurezza.
  5. Immagine titolata Ollie Step 5

    5 Abituati a far scorrere il piede anteriore su per la lunghezza della tavola. Una volta che hai perfezionato il sollevamento della parte anteriore della tavola, usa il piede posteriore per tenere la tavola in quella posizione. Fai scorrere il piede anteriore sulla tavola verso la parte anteriore, ruotandolo mentre lo fai. Il lato del tuo piede appena sotto le dita dovrebbe grattare lungo il ponte della tavola fino a raggiungere la parte superiore.
    • La suola della scarpa non deve toccare la tavola mentre fai scorrere il piede verso l'alto. Tutto il contatto dovrebbe essere tra il ponte della tavola e il lato della scarpa.
    • Pratica questo movimento finché non riesci a farlo perfettamente senza dover pensare troppo. Questa è l'altra parte fondamentale per tirare fuori un ollie, quindi devi essere in grado di farlo bene.
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Parte 2 di 2: Perfezionare il tuo Ollie

  1. uno Stai in piedi sulla tavola e piega le ginocchia. Posizionati sulla tavola con il piede anteriore al centro e il piede posteriore vicino al bordo posteriore. Piega leggermente le ginocchia per prepararti a saltare, mantenendo le spalle all'incirca all'altezza dei piedi mentre fai. Assicurati di poter mantenere l'equilibrio mentre lo fai, altrimenti sarà spento per l'intero trucco.
    • Cerca di rimanere sulle punte dei piedi mentre ti accovacci. Se spingi troppo in alto sulle dita dei piedi, la tavola inizierà a girare lontano da te mentre salti.
  2. 2 Salta in aria prima con il piede anteriore. Una volta che ti sei accovacciato, devi rialzarti di nuovo per togliere il peso dalla tavola e lasciarla sollevare da terra. Salta in alto, cercando di caricare prima il tuo piede anteriore e poi quello posteriore.
    • Potrebbe essere più facile pensare a questo come a un salto dal tuo piede posteriore. Solleva prima il piede anteriore e poi salta giù con il piede posteriore.
  3. 3 Kick down sul retro della tavola mentre salti. Usa la stessa tecnica che hai praticato per spingere verso il basso sul retro dello skateboard con il piede posteriore. Prova a farlo proprio mentre senti il ​​tuo peso sollevarsi dalla tavola, quindi devi solo sollevare la tavola e non te stesso!
    • Ottenere il giusto tempismo del calcio in basso è fondamentale quando si tira fuori un ollie. Non preoccuparti se non lo inchiodi la prima volta, continua a esercitarti.
    • La tavola dovrebbe toccare appena il suolo prima che tu 'schiocchi' via e vada in aria. Se trascini troppo la tavola sul terreno, rallenterai e perderai slancio per il trucco.
  4. 4 Fai scorrere il piede anteriore non appena inizi a saltare. Usa lo stesso movimento che hai praticato per far scorrere il piede verso l'estremità superiore della tavola, proprio mentre salti giù e dai calci alla schiena. La parte anteriore della tavola dovrebbe sollevarsi mentre fai scorrere il piede su di essa, con il piede che colpisce la parte superiore della tavola nel punto più alto del tuo salto.
    • Ricorda che questo passaggio deve essere eseguito contemporaneamente al salto. Scivolare troppo presto risulterà in un ollie di poca altezza; scivolare troppo tardi risulterà in un ollie che non viene livellato nel punto più alto.
  5. 5 Solleva le ginocchia verso il petto. Il tuo skateboard può sollevarsi solo fino ai tuoi piedi, quindi dovrai piegare le ginocchia verso l'alto mentre salti. La distanza esatta di cui hai bisogno per sollevare i piedi dipenderà da quanto è alto il tuo ollie, ma con un po 'di pratica dovresti essere in grado di dire facilmente quanto in alto devi alzare i piedi.
  6. 6 Calcia la parte superiore del tabellone per livellarlo. Quando la parte anteriore della tavola raggiunge il suo punto più alto e il tuo piede si avvicina alla parte superiore, spingi il piede in avanti nella tavola. Questo costringerà la parte anteriore della tavola ad abbassarsi e la parte posteriore a sollevarsi, sollevando l'intera tavola in aria e raddrizzandola.
    • Ruota leggermente il piede mentre lo fai in modo da poter atterrare piatto sui tuoi piedi mentre la tavola colpisce il suolo.
    • Potrebbe volerci un po 'di tempo per capire esattamente di quanto devi spingere il piede in avanti. Se calci troppo lontano, potresti non essere in grado di eseguire il trucco. Se non spingi abbastanza lontano, la tua tavola non si livellerà e il tuo atterraggio potrebbe essere un po 'traballante. Continua a esercitarti finché non ne avrai un'idea.
  7. 7 Raddrizza le gambe appena prima di atterrare. Quando la tavola si livella e senti che inizi a ricadere verso il suolo, inizia a raddrizzare le gambe e a spostarle sulle ruote della tavola. Questo ti darà un migliore equilibrio e ti permetterà di piegare leggermente le ginocchia mentre atterri per assorbire parte dello shock.
    • Se atterri con il piede anteriore al centro della tavola, potresti rischiare di spezzare la tavola a metà. Allo stesso modo, se atterri con troppo peso su entrambe le estremità, potresti staccare la punta o la coda. Tieni i piedi sulle ruote, o sui camion, per l'atterraggio migliore.
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Domande e risposte della comunità

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  • Domanda Come fai un Ollie su uno skateboard? Jon Depoian
    L'istruttore di skateboard Jon Depoian è un istruttore di skateboard e il proprietario di Intro2Skateboarding, un'organizzazione con sede a Orange County, in California, che offre lezioni private professionali, home-school, doposcuola, feste di compleanno e campi estivi di skateboard per principianti ed esperti skateboarder. Jon ha oltre 21 anni di esperienza nello skateboard, ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello skateboard e si è concentrato principalmente sulla produzione di video di skateboard da strada e gare di pattinaggio. Jon Depoian Istruttore di skateboard Esperto Risposta Scorri verso il basso con la caviglia del piede posteriore, quindi solleva più tardi. Questo manderà la tua coda a terra solo per essere fatta saltare da terra, perché non sarà trattenuta dal tuo peso. Quindi, quando è pronto per sollevarsi in aria, puoi far scorrere il piede anteriore verso l'alto in modo che la tavola possa salire.
  • Domanda Perché l'ollie è così difficile? Jon Depoian
    L'istruttore di skateboard Jon Depoian è un istruttore di skateboard e il proprietario di Intro2Skateboarding, un'organizzazione con sede a Orange County, in California, che offre lezioni private professionali, home-school, doposcuola, feste di compleanno e campi estivi di skateboard per principianti ed esperti skateboarder. Jon ha oltre 21 anni di esperienza nello skateboard, ha oltre 10 anni di esperienza nell'insegnamento dello skateboard e si è concentrato principalmente sulla produzione di video di skateboard da strada e gare di pattinaggio. Jon Depoian Risposta dell'esperto dell'istruttore di skateboard Un errore comune è quello di spingere troppo forte sulla coda, il che impedisce alla tavola di sollevarsi in aria. Invece, fai un colpo leggero verso il basso con la caviglia per mandare la tavola a terra invece di sbatterla verso il basso.
  • Domanda Come eseguo un Ollie passo dopo passo? Jon Depoian
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  • Domanda Non riesco a trovare il tempo per fare un ollie. Come posso migliorare il mio tempismo? Esercitati nei passaggi in ordine. Metti i piedi nella posizione corretta e poi fai un passo dopo l'altro, quindi uniscili. Vado sempre dal suono della mia coda che colpisce il suolo. Non appena sento quello schiaffo della mia coda, salto e faccio scorrere il piede.
  • Domanda Ho bisogno di scarpe scamosciate per eseguire ollie più alti? La pelle scamosciata aiuta a non bruciare un buco nella scarpa, ma per quanto ne so non aiuta il tuo ollie
  • Domanda Dovrei saltare non appena calpesto la coda? Dopo un rapido e forte schiocco sulla coda usando la forza del piede e del polpaccio, si tratta più di sollevare i piedi che di lanciarti, ma sì.
  • Domanda Posso praticare l'ollie in una posizione stabile? Naturalmente! Assicurati solo di esercitarti in un posto dove la tavola non rotolerà, come l'erba o il tappeto.
  • Domanda Come posso sapere se sto per cadere? Gordon Fang Wong Il tuo centro o il tuo core si sentiranno traballanti o il tuo sedere potrebbe sporgere oltre la tua vita.
  • Domanda Come posso reimpararlo se avevo una tavola, ma si è rotta anni fa? Noah Tomkins Sali a bordo, naviga e mettiti di nuovo a tuo agio. Quindi inizia a fare i trucchi e il tuo istinto dovrebbe finalmente tornare a te, a seconda di quanto eri abituato a pattinare.
  • Domanda Non riesco a far scivolare il mio piede anteriore sulla tavola. Cosa devo fare? Controlla il livello di grip sulla tua tavola. Se è molto alto, acquista un nuovo rubinetto di presa. Anche se se fai scivolare il piede piatto sulla tavola invece di piegarlo in avanti, lo stai facendo scivolare in modo sbagliato.
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Suggerimenti

  • Devi muoverti con il tabellone! Non aspettarti che salti semplicemente in aria senza il tuo aiuto.
  • Più forte spingi la tavola verso il basso all'inizio, più la tavola salterà. Più il tuo piede posteriore è sul bordo, più facile sarà sollevare la tavola da terra.
  • Il nastro adesivo aiuta un po 'perché ti permette di tirare su la tavola con te.
  • A volte è più facile pensare che stai solo saltando e lo skateboard sta arrivando per la corsa. Questo rende più facile ollie oltre gli ostacoli, perché ti concentrerai solo sul saltare o su di esso.
  • Prova a muovere un po 'i piedi. Potresti trovare un nuovo modo di ollie.
  • Accertati di stringi i tuoi camion prima di eseguire un ollie.
  • Cerca sempre di far scorrere il piede anteriore il più possibile, come se stessi cercando di metterlo sulla punta della tavola.
  • Continua a esercitarti! Potrebbe volerci un po 'per ottenere il tuo ollie perfetto, ma una volta che avrai abbassato i movimenti sarai in grado di farlo senza pensarci due volte.
  • Non tentare di ollie su o su un ostacolo immediatamente. Se vuoi esercitarti a saltare sopra qualcosa, disegna una linea di gesso o un quadrato sul terreno per darti un bersaglio piatto su cui vuoi ollie.
  • All'inizio inizia sempre a praticare un trucco da fermo, aumentando lentamente la velocità man mano che ti senti più a tuo agio.
  • Apri la tavola quando le ginocchia si alzano (piega prima le ginocchia). Non appena apri la tavola, fai scorrere il piede verso l'alto. Non dimenticare di spingere in fuori con il piede per pareggiare la tavola.

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Avvertenze

  • Assicurati di bilanciarti correttamente durante un accovacciato; altrimenti, la tavola andrà fuori dal tuo controllo e rovinerà il tuo ollie.
  • Non cercare di fare nulla al di fuori della tua zona di comfort. Non provare a fare kick-flip o andare su half-pipe quando inizi a fare skateboard.
  • Indossare sempre l'equipaggiamento di sicurezza adeguato durante lo skateboard. Un casco, ginocchiere, polsiere e gomitiere ti aiuteranno a tenerti al sicuro se sbagli un trucco.
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