Come selezionare palline e scarpe da tennis

Palline da tennis



perché non c'è amore nel tennis?

Palline da tennis

In ogni torneo di tennis, coglierai i giocatori che si prendono un momento per selezionare le palline per il set successivo. Andy Roddick è noto per scegliere alcune palline, posizionarle sul piatto corde della sua racchetta e quindi selezionare con attenzione la pallina finale.



Se questo non ti dice quanto facilmente le palline da tennis che scegli possono fare o rompere un servizio, farti vincere un punto o perderti la partita, niente lo farà mai.

Scegliere una pallina da tennis è, per fortuna, più facile che scegliere una racchetta da tennis. Tre semplici criteri e hai un pacco di palline da tennis pronto per essere spedito a casa.

Superficie di gioco



Il primo modo per restringere la tua scelta è scoprire su quale superficie giochi perché le palline da tennis sono progettate specificamente per superfici diverse:

Servizi regolari: campi da tennis in terra battuta/al coperto
Extra Duty- Campi in erba
Alta Quota- Campi Alti Sopra il Livello del Mare

Quindi questo è il primo criterio. Il secondo è la marca della pallina da tennis. Esistono due tipi di palline da tennis: pallina da tennis pressurizzata ea nucleo solido (non pressurizzata).



Livello di gioco

Il centro di una pallina da tennis pressurizzata è pieno di azoto. Anche se ciò rende facile il gioco grazie alla leggerezza della palla, l'aria all'interno della palla inizierà a fuoriuscire in circa un mese, facendo perdere la pressione alla palla. Ciò rende le palline da tennis pressurizzate facili da giocare per i principianti ma non molto resistenti.

Le palline da tennis non pressurizzate hanno un nucleo solido, che le rende leggermente più pesanti. Ma le palle solid core sono in grado di durare più a lungo delle palle pressurizzate di mesi e sono utilizzate nel tennis professionistico, quindi questa è la palla da scegliere quando hai intenzione di avanzare nello sport.

sfocatura

L'ultimo criterio è la confusione. Sì, avete letto bene. In effetti, la maggior parte delle volte quando vedi i professionisti del tennis prendersi un momento o due per selezionare le palline per il set successivo, stanno analizzando la misura in cui la sfocatura è stata preservata sulla palla. La sfocatura su una palla è una buona cosa. Crea attrito all'impatto e facilita i topspin e i backspin. Ma spesso la sfocatura viene scompigliata e questo aggiunge peso alla palla, rendendola più lenta mentre viaggia nell'aria. Non c'è da stupirsi che Roddick, noto per i servizi più veloci, passi così tanto tempo a scegliere le palline da tennis che la morbidezza minima alla loro copertura sfocata.

Scarpe da tennis

Il modo in cui ti muovi in ​​campo mentre giochi a tennis è molto diverso dai tuoi movimenti quotidiani o dai movimenti in altri sport. Il tennis vede molti movimenti laterali mentre cerchi di coprire il campo, molte partenze e arresti improvvisi e brevi sprint, tutto a seconda di dove si trova la palla.

Tutti questi strani movimenti hanno un effetto sforzante sui tuoi piedi, specialmente se indossi cross-trainer o qualsiasi paio di scarpe sportive casuali che non sono attrezzate per gestire specifici movimenti del piede. Le scarpe da tennis sono calzature progettate per aiutarti nei movimenti laterali e per avviamenti e arresti rapidi senza causare lesioni ai piedi.

Proprio come le scarpe da corsa sono progettate per il movimento in avanti, non puoi indossare scarpe qualsiasi sul campo da tennis che richiedono movimento in tutte le direzioni. Le scarpe appositamente progettate per il tennis sono rese più robuste e piatte. Hanno motivi sulla suola diversi per ogni tipo di superficie di gioco per garantire la massima protezione dei tuoi piedi pur avendo la libertà di muoversi rapidamente.

Hai solo bisogno di conoscere la tua pronazione, la superficie di gioco e lo stile per scoprire che tipo di scarpe da tennis funzionano per te.

Superficie di gioco

immagini del gomito del tennista

Giocare a Surface fa una grande differenza sulla scarpa che devi indossare. Le superfici dure come il cemento o i campi al coperto sottopongono i piedi a un diverso tipo di sollecitazione rispetto alle superfici morbide, che sono più soggette a lesioni alla caviglia.

Su una superficie dura: la superficie è stabile in modo che i tuoi piedi abbiano supporto. Ma le superfici dure significano anche più usura ed è per questo che i produttori progettano scarpe specifiche per campi in cemento e indoor. Queste scarpe sono più robuste, molto più resistenti, resistenti e di supporto rispetto ad altre scarpe da tennis. La durata è un fattore importante nelle scarpe progettate per i campi in cemento.

Su superfici morbide, come erba e terra battuta, stabilità e trazione sono fondamentali e questo si riflette nel design delle scarpe. Le scarpe realizzate per i campi in terra battuta sono dotate di creste che sono costruite più vicine tra loro in modo che non vengano intasate dalla terra battuta. Poiché la superficie è più instabile del cemento, l'idea alla base delle scarpe da tennis per campi morbidi è quella di assicurarti di non scivolare e cadere.

Stile di gioco

Poiché i tuoi movimenti in campo sono influenzati dallo stile in cui giochi, le tue scarpe devono rifletterlo. Per i giocatori che giocano lungo la linea di fondo del campo, la maggior parte dei movimenti sono laterali poiché si spostano lateralmente per restituire un tiro. Per questi giocatori di base, le scarpe con un maggiore supporto laterale e suole resistenti sono progettate in modo che lo spostamento laterale diventi più facile e non danneggi i piedi.

Ma per i giocatori che si concentrano su servizi e volée e rimangono più vicini alla rete, sono disponibili scarpe con caratteristiche speciali integrate. Le loro scarpe offrono resistenza e supporto ingabbiando l'intera suola in gomma. Anche perché sono spesso obbligati a far scivolare il piede posteriore in campo durante un servizio, diventano indispensabili scarpe con punta rinforzata o puntale robusto e arco mediale.

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