Come parlare a un ragazzo che non ti piace più

Sfortunatamente, a volte i sentimenti di un ragazzo per te possono cambiare in peggio. Per rendere le cose ancora più scomode, potresti comunque aver bisogno di parlargli dopo. Non esiste un vero modo per renderlo divertente, ma ci sono indicazioni che puoi seguire per rendere la conversazione meno imbarazzante. Dedicare un po 'di tempo a capire perché ha smesso di piacerti puoi anche darti più prospettiva in modo da poter gestire meglio le conversazioni future, così come le relazioni future. Forse la cosa più importante, però, è venire a patti con la situazione e andare avanti, quindi parlare con lui non sarà così strano.



Metodo uno di 3: Navigare nelle conversazioni

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    uno Chiediti se è davvero necessario. Se non gli piaci più, accetta il fatto che probabilmente non vuole sparare al vento. Salva te stesso da qualsiasi dolore o imbarazzo. Fai un passo indietro e pensa a qualunque cosa tu voglia parlargli.
    • Se è qualcosa di cui hai davvero bisogno di discutere, vai avanti e fallo. Ma se stai solo usando questa scusa per parlare ancora con lui, morditi la lingua e lasciala andare.
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    2 Sii educato. Indipendentemente da ciò di cui hai bisogno di parlare, assicurati che la tua conversazione sia produttiva agendo in modo civile. Mantieni un tono calmo e neutro. Rivolgiti a lui nello stesso modo in cui, ad esempio, chiederesti aiuto a un impiegato in un negozio, ad esempio:
    • “Ehi, hai un secondo? Ho solo bisogno di chiederti qualcosa di veramente veloce. '
    • 'Ciao. Ti dispiace se ti chiedo qualcosa se non sei impegnato? '
    • 'Scusa se ti interrompo, ma posso portarti via per qualche secondo?'
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    3 Vai dritto al punto. Anticipa la probabilità che probabilmente non voglia essere coinvolto in una conversazione tortuosa. Non girarci intorno cercando di ottenere qualunque cosa di cui hai bisogno di discutere. Raccontalo come prima cosa in modo concreto in modo che non si senta come se stessi sprecando il suo tempo o agendo in modo appiccicoso. Ad esempio, dì semplicemente:
    • “Mi sono appena ricordato di aver lasciato il mio maglione a casa tua. Ti dispiace portarlo domani? '
    • 'Doug mi ha chiamato ieri sera per dirmi che sarà in città la prossima settimana e vuole vederti. Solo per farti sapere.'
    • “Volevo solo restituire quel libro che mi hai prestato. Ecco qui.'
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    4 Evita discorsi lunghi su argomenti difficili. Se quello di cui hai bisogno di parlare è molto più serio di un maglione smarrito, non continuare a parlarne. Dì il tuo pezzo nel modo più chiaro e semplice possibile e lascialo così. Evita di ripetere o parafrasare te stesso in modo da non perdere la sua attenzione o farlo sentire sulla difensiva, poiché questo lo renderà solo meno reattivo.
    • Ad esempio, se hai bisogno di scoprire perché ha smesso di parlarti all'improvviso, affronta la questione in modo breve e diretto, ad esempio: 'Sono solo confuso sul motivo per cui hai smesso di parlare con me. Non sono sicuro che sia perché è qualcosa che ho detto o fatto. Vorrei sapere perché.
    • Naturalmente, quello che hai da dire potrebbe essere un po 'complesso. Se è così, annotalo e provalo in anticipo. Cerca di dire tutto ciò che devi dire in cinque minuti o meno.
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    5 Cambia argomento se la conversazione si trasforma in una rissa. Conserva qualunque argomento tu stia parlando se entrambi vi trovate a discuterne. Reindirizza la conversazione a un altro argomento per farla muovere di nuovo in una direzione positiva. Per esempio:
    • Diciamo che voi due avevate una relazione e avete adottato un cane insieme, il che è un grosso problema. Ora state discutendo se solo uno di voi lo manterrà o se condividerete la custodia, e siete arrivati ​​a uno stallo.
    • Dì solo: 'Possiamo occuparcene più tardi' e solleva un nuovo argomento di cui devi discutere. Idealmente, scegline uno su cui è probabile che sia d'accordo con te, come, ad esempio, l'annullamento delle prenotazioni per la vacanza a Las Vegas che hai prenotato prima di rompere.
    • Più arrivate ad accordi su argomenti facili, più sarà ricettivo quando avrete bisogno di tornare a quelli più difficili. Questa non è una garanzia che cambierà idea, ma dovrebbe almeno ripristinare il tono, quindi è più civile.
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    6 Testo o e-mail se funziona meglio. Scrivigli una riga se parlare di persona è troppo imbarazzante, doloroso o controproducente. Concediti la possibilità di metterti nei suoi panni mentre lo rileggi e riformula il tuo messaggio se necessario. Dagli la possibilità di elaborare ciò che hai da dire senza sentirsi messo sul posto. In questo modo può davvero riflettere sulle cose prima di rispondere.
    • Allo stesso modo, usa l'ufficio postale se devi inviare o restituire qualcosa, come quel libro che ti ha prestato. Metti una semplice nota come 'Non volevo che pensassi che l'ho rubata', mettila nella cassetta della posta e finiscila.
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Metodo 2 di 3: Capire cosa è andato storto

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    uno Non dedicare più tempo del necessario a questo. Potrebbe sembrare controintuitivo, ma riesaminare ciò che è andato storto è un passo importante nella guarigione, e tuttavia può anche prolungare i sentimenti feriti e la confusione se esageri. Quanto tempo ti serve dipende interamente da te, ma cerca di trovare il giusto equilibrio. Ripassa la tua relazione per trovare le risposte di cui hai bisogno, quindi lasciala alle spalle.
    • Ad esempio, se si è allontanato perché ha iniziato a frequentare una folla molto diversa, riconoscere che è necessario per te per venire a patti con quello che è successo, ma soffermarsi su questo non porterà davvero a nulla.
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    2 Rivedi la tua relazione per andare avanti. Identifica cosa è andato storto, ma evita la tentazione di usare le tue risposte come mezzo per correggere gli errori e riconquistarlo. Invece, cerca di imparare dalla tua esperienza in modo da poter applicare quelle lezioni alle relazioni future. Tieni a mente il futuro, non il passato.
    • Ad esempio, diciamo che ha interrotto le cose perché hai tradito un segreto che ti ha detto in confidenza. Se può fidarsi di nuovo di te dipende da lui. Tutto quello che puoi fare è imparare da questo in modo da evitare di ripetere lo stesso errore con qualcun altro.
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    3 Chiediti se era giusto per te. Che la tua relazione fosse romantica o platonica, forse la spiegazione più semplice del perché le cose sono andate storte è che voi due non eravate adatti l'uno per l'altro. Valuta i tuoi desideri, bisogni, speranze e interessi. Confrontali con i suoi. Se sono molto diversi, guarda anche agli altri ragazzi della tua vita. Chiediti se rientrano in uno schema in modo da sapere cosa evitare in futuro.
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    4 Tieni sotto controllo le tue emozioni. Le emozioni sono un dato di fatto, quindi non sentirti in colpa per aver provato i sentimenti che ti vengono in mente. Tuttavia, tieni presente che una relazione matura e di successo spesso richiede che tu abbia un certo controllo (se non totale) su quei sentimenti. Valuta quanto spesso ti sei lasciato travolgere da loro, soprattutto quelli negativi, come la rabbia.
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    5 Esamina come affronti i litigi e i disaccordi. Le cose potrebbero essere state grandi tra voi due finché tutto il resto andava bene, ma i suoi sentimenti potrebbero essere cambiati dopo che voi due vi siete trovati in disaccordo. Ripensa a come ti sei comportato in quei momenti. Chiediti se c'era un modo più positivo in cui avresti potuto affrontarli per risolvere i conflitti. Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: Affrontare la tua perdita

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    uno Accetta la situazione. Va bene desiderare che le cose non siano andate in questo modo, ma non negare la tua nuova realtà. Ricorda che è molto più difficile superare qualcosa se non accetti che sia successo in primo luogo. Potrebbe non piacerti, ma abbraccia il fatto che non gli piaci più così puoi affrontarlo.
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    2 Concediti tempo per recuperare. È probabile che ti senta di cattivo umore e un po 'meno che entusiasta della vita in generale. Non trattare questo è un fallimento da parte tua. Concediti un po 'di tempo per addolorarti. Tieni presente che questo ti aiuterà a guarire molto più velocemente di quanto faccia finta di niente.
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    3 Aspettati una vasta gamma di emozioni. Non picchiarti per essere 'pazzo' solo perché ti senti depresso un minuto, ticchettato quello successivo e incerto dopo. Considera questa come una reazione perfettamente normale alla perdita del suo favore. Non è divertente, ma consolatevi nel fatto che non durerà per sempre. Per ora, cavalca il meglio che puoi.
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    4 Esprimiti. Evita di imbottigliare tutto. Condividi quello che provi con i tuoi amici e la tua famiglia se disponi di una forte rete di supporto. In caso contrario (o se non ti senti a tuo agio con la condivisione in questa fase), avvia un diario e articola i tuoi sentimenti lì dentro. Usa uno dei due metodi o entrambi per esprimerti e mettere i tuoi sentimenti in prospettiva.
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    5 Concentrati su di te, non su di lui. Evita contatti non necessari con lui. Smettila di soffermarti su cosa potrebbe fare o su come si sente. Concentrati invece su quello che stai facendo e su come ti senti. Riconosci il fatto che più a lungo lo mantieni davanti e al centro nella tua mente, più tempo ci vorrà per dimenticarlo.
  6. Immagine titolata Talk to a Guy Who Doesn6 Auguragli il meglio per sentirti bene. Ovviamente, le tue emozioni a volte potrebbero oscillare verso odiare questo ragazzo o augurargli che si ammali, e va bene, purché sia ​​temporaneo. Tuttavia, non aggrapparti a quei sentimenti. Anche se si è comportato come un idiota, resisti alla tentazione di portare rancore. Ricorda che più a lungo nutri pensieri cattivi, più ti sentirai cattivo in generale.
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    7 Impegnati in nuove attività. Se voi due passavate molto tempo insieme, probabilmente ora avete molto tempo libero a disposizione, quindi sfruttatelo. Inizia un nuovo hobby, iscriviti a un corso e / o fai altri progetti con i vecchi amici. Occupa sia il tuo tempo che il tuo cervello in modo da non passare tutto a rimuginare sulla sua assenza. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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  • Domanda Cosa fai quando a un ragazzo non piaci? Klare Heston, LCSW
    L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Klare Heston, LCSW Esperto assistente sociale autorizzato Risposta È ora di andare avanti. Le relazioni unilaterali non valgono mai la pena. Puoi solo farti male. Puoi lavorare per essere amici o semplicemente interrompere ulteriori contatti.
  • Domanda Come riesci a dimenticare un ragazzo che non ti piacerà mai? Klare Heston, LCSW
    L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Klare Heston, LCSW Risposta dell'esperto dell'assistente sociale autorizzato Accettalo, non continuare a cercare di fargli piacere. Abbi un po 'di rispetto per te stesso e non resistere. Prova a passare un po 'di tempo con i tuoi amici o la tua famiglia. Organizza alcune attività divertenti. Rimuovilo dai tuoi contatti e non seguirlo sui social media.
  • Domanda Come fai a farti piacere di nuovo a un ragazzo? Klare Heston, LCSW
    L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Klare Heston, LCSW Risposta di esperto dell'assistente sociale autorizzato Non consiglierei di impegnarci molto. Se qualcuno non ti piaceva in passato, è probabile che non gli piacerai in futuro, a meno che non fossi malato e non ti sentissi bene l'ultima volta che sei uscito. Puoi fare un altro tentativo, ma non di più. Vai avanti. Ci sono molti ragazzi là fuori.
  • Domanda Cosa fai quando la tua cotta non ti piace? Klare Heston, LCSW
    L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Klare Heston, LCSW Risposta dell'esperto dell'assistente sociale autorizzato Ricorda a te stesso che non ti piaceranno tutti e che non piacerai sempre a tutti. È più facile lasciarsi andare presto e non resistere. Più a lungo resisti, più difficile sarà lasciar andare.
  • Domanda Perché dovrei voler parlare con un ragazzo a cui non piaccio? Klare Heston, LCSW
    L'assistente sociale autorizzato Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente con licenza con sede a Clevaland, Ohio. Con esperienza in consulenza accademica e supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master in Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha anche conseguito un certificato post-laurea di 2 anni presso il Gestalt Institute di Cleveland, nonché una certificazione in Terapia familiare, Supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Klare Heston, LCSW Risposta dell'esperto dell'assistente sociale autorizzato Ci possono essere alcuni motivi per cui imparare a parlare con un ragazzo che ha smesso di prestarti attenzione potrebbe essere utile: 1) Forse lavorate insieme; 2) o sono nella stessa cerchia di amici; 3) siete in classe insieme; o 4) eri davvero buoni amici in passato. Tuttavia, se ti ha chiaramente scaricato, potresti considerare di mantenere i contatti al minimo. Devi mantenere la tua autostima e la tua dignità!
  • Domanda E se ancora non mi guarda nemmeno? Può darsi che non si senta a suo agio nel sollevare prima l'argomento. Se vuoi parlare con lui, potresti dover essere il primo a contattarlo.
  • Domanda Sono stato amico di un ragazzo per un anno, e poi abbiamo avuto una relazione che è durata alcune settimane. Mi ha lasciato per un altro amico, ma è di nuovo single e voglio tornare con lui. Cosa devo fare per riconnettermi con lui? Capisco che a volte sia difficile lasciarsi andare, ma questo ragazzo ovviamente non ha apprezzato molto la tua relazione. Considerando che ha rotto con te per un altro amico, o corri per le colline o inizia di nuovo un'amicizia.
  • Domanda Quando qualcuno non vuole parlare con te, cosa dovresti fare? Evita e vattene. Non ha senso cercare di avere una conversazione con una persona a cui non interessa più parlare con te. Mantieni intatta la tua dignità e lasciala stare.
  • Domanda Come posso tornare insieme a un ragazzo che continua a dirmi che non è pronto? Temo che tu stia trascurando di guardare a questa situazione dal suo punto di vista. Se continua a dirti che non è pronto, probabilmente è perché non è interessato a te. Cerca di salvare la tua dignità.
  • Domanda Come tratto qualcuno a cui non piace vedermi ubriaco? Probabilmente non cambierà, quindi evita di bere troppo nelle situazioni in cui potresti incontrarlo.

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