Come trattare una punta mozzata

Sebbene siano spesso una lesione frustrante e dolorosa, la maggior parte delle dita tozze non sono gravi. Tuttavia, nei casi più gravi, una lesione che all'inizio sembra essere un normale dito mozzato può effettivamente essere qualcosa di più grave, come una frattura del dito del piede o una distorsione del legamento. Poiché questi problemi comportano il rischio di complicazioni come l'artrosi, sapere come riconoscere (e trattare) entrambi i tipi di dita mozzate può essere una preziosa abilità di primo soccorso.

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Passi

Metodo uno di 2: Trattamenti di base per le dita dei piedi

1. uno Verificare le condizioni della punta immediatamente dopo l'infortunio. Il primo passo per trattare un dito mozzato è vedere quanto sia grave il danno. Rimuovere con cura e delicatezza la scarpa e la calza dal piede ferito. Esamina il dito del piede ferito, facendo attenzione a non ferirlo ulteriormente maneggiandolo bruscamente (un amico può aiutarti qui). Cerca i seguenti segnali:
   • Un aspetto 'piegato' o 'disallineato'
   • Sanguinamento
   • Unghia rotta o fuori posto
   • Lividi
   • Forte gonfiore e / o scolorimento
   • A seconda di quale (se presente) dei segni di cui sopra vedi, il trattamento per il tuo dito del piede può differire. Vedi sotto per suggerimenti specifici.
   • Se è troppo doloroso rimuovere la scarpa e il calzino, probabilmente hai una frattura o una distorsione alla punta e / o al piede. Questa non è una condizione pericolosa, ma dovresti comunque vedere un medico per ricevere un trattamento.
2. 2 Pulire e disinfettare eventuali abrasioni o tagli. Se noti dei punti sulla punta in cui la pelle è stata rotta, pulirli prontamente per evitare infezioni. Ciò include tagli, graffi, abrasioni e rotture nell'unghia. Lavare accuratamente la punta con sapone e acqua tiepida. Asciugare delicatamente la punta con un panno pulito o un tovagliolo di carta, quindi strofinare un po 'di crema antibatterica su eventuali rotture della pelle. Proteggi la punta con una benda pulita.
   • Sostituisci la benda ogni giorno mentre la punta guarisce.
   • VedereCome pulire una feritaper informazioni dettagliate.
3. 3 Applicare ghiaccio per ridurre il gonfiore. La maggior parte delle dita dei piedi mozzate sarà seguita da almeno un gonfiore doloroso. Questo può rendere la punta goffa, ingombrante e ancora più vulnerabile al dolore. Fortunatamente, è facile ridurre il gonfiore con un impacco freddo. Ci sono molti modi per farlo: ad esempio, puoi usare un impacco di ghiaccio gel, un sacchetto di ghiaccio o anche un sacchetto non aperto di verdure surgelate.
   • Qualunque cosa tu usi per il tuo impacco freddo, avvolgilo in un asciugamano o uno straccio prima di premerlo sulla pelle. Non mettere MAI la borsa del ghiaccio direttamente sulla pelle. Il contatto diretto e prolungato con il ghiaccio sulla pelle può danneggiare ulteriormente la pelle, peggiorando la lesione.
   • Per le prime 24 ore dopo aver incastrato l'alluce, dovresti lasciarlo in ghiaccio per 20 minuti ogni ora di veglia. Dopodiché, dovrai solo ghiacciarlo due o tre volte al giorno finché il dolore non si attenua.
   • Vedereil nostro articolo sugli impacchi freddiper informazioni più dettagliate.
4. 4 Evita di fare pressione sulla punta. Anche le attività banali e quotidiane possono essere dolorose quando cammini su un piede mozzato. Per ridurre ulteriormente il dolore e il gonfiore, prova a spostare parte del peso sul tallone mentre cammini e ti alzi. Questo può essere un equilibrio difficile da trovare, come il put tutti del tuo peso sul tallone può rendere la deambulazione scomoda e causare dolore nel tempo. Cerca di togliere la pressione dalla punta del piede per evitare dolore quando cammini.
   • Una volta che il gonfiore si è attenuato nel dito del piede ferito, un'ammortizzazione leggera (ad esempio, una soletta in gel) può aiutare a ridurre al minimo il dolore causato dal camminare.
   • Se il dolore al dito del piede non si attenua dopo un'ora o due, potresti prendere una pausa dalle attività fisiche come lo sport, ecc. Per alcuni giorni finché non senti più dolore.
5. 5 Assicurati che la tua scarpa abbia abbastanza spazio per la punta. Le scarpe strette possono rendere ancora più irritato un dito gonfio e doloroso. Se puoi, indossa un paio di scarpe larghe e comode dopo l'infortunio per proteggere la punta da una pressione maggiore. Se non hai a disposizione un paio di scarpe sostitutive, puoi provare ad allentare i lacci.
   • Scarpe aperte come sandali e infradito possono essere la scelta migliore in assoluto, non solo le mettono no pressione sulla parte superiore e sui lati della punta, ma consentono anche un facile accesso per impacchi freddi, cambi di benda e così via.
6. 6 Tratta il dolore persistente con farmaci da banco. Se il dolore del dito mozzato non si attenua da solo, gli antidolorifici da banco (OTC) possono essere una buona soluzione temporanea. Qui hai molte scelte. L'acetaminofene (paracetamolo) e i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene (Advil, Motrin) o il naprossene (Aleve, Naprosyn) sono entrambi disponibili in molte varietà da quasi tutti i negozi di alimentari o farmacie.
   • Assicurati di seguire tutte le istruzioni di dosaggio sulla confezione del medicinale. Anche i farmaci (OTC) possono avere effetti collaterali pericolosi se assunti in grandi dosi.
   • Non dare l'aspirina ai bambini.
7. 7 Sostieni la punta del piede con il nastro adesivo. Avvolgi del nastro adesivo attorno alla punta del piede mozzato e la punta accanto ad essa per dargli un 'amico' per il supporto. Puoi mettere un piccolo pezzo di cotone tra le dita dei piedi per evitare che l'area diventi troppo umida.
   • Cambia il cotone ogni giorno.
8. 8 Elevare le dita dei piedi particolarmente cattive. Un altro ottimo modo per ridurre il gonfiore è sollevare la punta ferita sopra il corpo quando sei seduto o riposi. Ad esempio, potresti provare ad appoggiarlo su una pila di cuscini quando ti sdrai. Mettere una ferita gonfia sopra il resto del corpo rende più difficile per il cuore pompare il sangue verso di essa. Questo fa sì che il sangue fuoriesca gradualmente dall'area gonfia, riducendo il gonfiore. Sebbene sia praticamente impossibile farlo stando in piedi e camminando, è intelligente prendere il tempo per sollevare il dito del piede ferito ogni volta che prevedi di stare seduto o sdraiato per un lungo periodo. Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 2: Riconoscere i problemi seri

1. uno Diffida del dolore e dell'infiammazione persistenti. Come notato nell'introduzione, la maggior parte delle dita tozze lo sono non ferite gravi. Quindi, una buona indicazione che il tuo dito mozzato è qualcosa di più serio è se lo è non sembra migliorare subito. Il dolore che non migliora nella stessa quantità di tempo di un normale livido è spesso un segno di un problema sottostante che richiede un trattamento speciale. Nello specifico, fai attenzione ai seguenti segnali:
   • Dolore che non diminuisce entro un'ora o due
   • Dolore che ritorna completamente ogni volta che viene esercitata una pressione sulla punta
   • Gonfiore e / o infiammazione che rendono difficile camminare o indossare scarpe per alcuni giorni
   • Scolorimento simile a un livido che non scompare entro pochi giorni
2. 2 Cerca segni di frattura. Le dita dei piedi mozzate particolarmente cattive spesso provocano una frattura (una rottura nell'osso della punta). In questo caso, di solito è necessario ricevere una radiografia, un gesso o un tutore per il piede. I segni di una frattura includono:
   • Un 'crack' o uno 'schiocco' udibile al momento dell'infortunio
   • Un dito che appare visivamente 'piegato', 'attorcigliato' o 'storto'
   • Non essere in grado di muovere il dito del piede ferito
   • Dolore, infiammazione e lividi prolungati.
   • Nota che molte dita rotte non impedire alla persona ferita di camminare. Essere in grado di camminare non è un segno che un dito del piede non sia rotto.
3. 3 Cerca segni di ematoma subungueale (sangue sotto l'unghia). Un altro infortunio comune a un dito mozzato è che il sangue si accumula sotto l'unghia. La pressione tra il sangue accumulato e l'unghia può portare a infiammazione e gonfiore prolungati, rendendo il recupero un processo lungo e scomodo. In questo caso, un medico può praticare un piccolo foro nell'unghia, permettendo al sangue di drenare e alleviare la pressione. Questa procedura è chiamata a trapanazione.
4. 4 Verifica la presenza di rotture nell'unghia. PERinfortunio ai piediciò provoca il distacco di una parte o di tutte le unghie dal letto ungueale può essere estremamente doloroso. Sebbene il trattamento a casa possa essere possibile in alcuni casi, consultare un medico ti darà accesso a trattamenti per ridurre il dolore, proteggere la ferita e combattere le infezioni che altrimenti potrebbero non essere disponibili.
   • Inoltre, se una ferita è abbastanza grave da rompere l'unghia, è possibile che abbia anche causato una frattura o un altro problema che richiede l'aiuto di un medico.
5. 5 Presta attenzione ai segni di infezione. Di solito puoi guarire bene un dito mozzato a casa, ma dovresti sempre stare attento ai segni di infezione. Se noti un aumento del dolore, arrossamento, gonfiore, intorpidimento, formicolio o febbre, consulta il tuo medico il prima possibile.
6. 6 Se la lesione al dito del piede appare grave, consultare un medico. Tutti i problemi sopra menzionati - fratture delle dita dei piedi, ematomi e rotture delle unghie - sono buoni motivi per consultare un medico. Un professionista medico può utilizzare macchine a raggi X e altre apparecchiature per diagnosticare con precisione il problema. Inoltre, medici e infermieri hanno la formazione necessaria per istruirti su come proteggere l'alluce mentre guarisce. Di nuovo, è importante ricordarlo dita più mozzate non richiederà cure mediche. Tuttavia, se hai motivo di credere che il tuo sia serio, non aver paura di fissare un appuntamento.
   • Segui sempre i consigli del tuo medico sui consigli che trovi online. Se qualcosa che ti dice il tuo medico contraddice qualcosa che hai letto in questo articolo, ascolta il tuo medico.
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Domande e risposte degli esperti

• Domanda che mi sono schiacciato un dito del piede. L'angolo esterno dell'unghia è un po 'blu e c'è del sangue bloccato sotto l'unghia, anche se la ferita ha smesso di sanguinare. Ho spruzzato Neosporin su tutta l'area, ma la punta del piede continua a pulsare. Cosa dovrei fare?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Risposta dell'esperto Il dolore è normale per un dito del piede mozzato. Per ridurre il dolore, applica il ghiaccio sulla zona come indicato nell'articolo e prendi un analgesico come l'ibuprofene o il paracetamolo. Applicare Neosporin, bendare l'area e mantenere il piede sollevato e immobile. Se il dolore continua a peggiorare dopo 24 ore, consultare un medico.
• Domanda Ho colpito l'unghia del piede salendo le scale e si è alzata. Anche la pelle sul lato dell'unghia del piede si strappò. Cosa dovrei fare per questo?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Expert Risposta Innanzitutto, dovresti pulire e disinfettare l'area. Quindi, applica Neosporin e fascia l'alluce. Assicurati di mantenere pulita l'area ferita. Cambia la benda e applica Neosporin fresco almeno una volta al giorno - due volte è l'ideale.