Se giochi a cricket o ti piace guardare lo sport, probabilmente sei interessato a imparare a lanciare il doosra. Come una palla curva nel baseball, questa mossa è progettata per prendere il battitore alla sprovvista. All'inizio sembra una normale pausa, ma, grazie all'intelligente azione del polso, va da destra a sinistra. Il doosra si basa sul googly, che è una forma di rotazione delle gambe che manda la palla in una direzione da sinistra a destra. A un occhio inesperto, entrambe le ciotole sembrano identiche l'una all'altra. Tuttavia, come qualsiasi giocatore professionista ti dirà, il segreto sta nella torsione del polso.
Passi
Metodo uno di 2: Bowling the doosra
- uno Tieni la palla come una bombetta veloce . Posiziona l'indice e il medio su entrambi i lati della cucitura. Per un migliore controllo della palla, il tuo dito indice dovrebbe quasi toccare la cucitura. Il tuo pollice può poggiare sulla palla, ma questo di solito non influisce sulla consegna. Usa le due dita rimanenti per tenere la palla in posizione.
- 2 Posiziona il braccio del bowling verticalmente e vicino alla testa. Posiziona il polso nel punto più alto con il palmo rivolto a sinistra (approssimativamente verso la posizione di copertura). Tieni il braccio piegato a 15 gradi o meno. Qualcosa di più di 15 gradi è considerato illegale nel cricket.
- 3 Avanza con il tuo piede non dominante. Pianta la pianta del piede a terra. Posiziona la gamba sul lato del bowling dietro di te con la punta del piede. Assicurati che i tuoi piedi rimangano allineati durante questo passaggio.
- 4 Ruota il busto. Ruota la vita perpendicolarmente al battitore. Posiziona il busto verso il lato della mano del bowling. Ad esempio, se stai giocando a bowling con la mano destra, il busto dovrebbe essere rivolto verso destra.
- 5 Alza il braccio che non sei il bowling. Ciò contribuirà a mantenere il tuo corpo equilibrato. Ruota la spalla in modo che il braccio sia sopra la testa. Piega il gomito di questo braccio. Posiziona l'avambraccio e la mano di questo braccio verso la tua mano di bowling.
- 6 Posiziona le gambe. Solleva la coscia dal lato non da bowling, con lo stinco e il piede che aiutano a formare un angolo di 135 gradi. Posiziona il ginocchio leggermente verso la mano del bowling. Tieni il piede sulla tua pista da bowling ben piantato a terra.
- 7 Consegna la palla. Tieni il dorso della mano rivolto verso la gamba quadrata. Muovi il dito indice verso il basso sopra la palla. Appena prima di rilasciare la palla, piega il gomito. Appena prima del rilascio, piega il polso verso l'interno. Mentre consegni la palla, girala come faresti in un contropiede. Annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 2: Bowling the Googly
- uno Tieni la palla come se volessi fare a rottura della gamba . Posiziona la palla tra l'indice e il medio della tua mano dominante. Assicurati che la cucitura della palla sia perpendicolare alle tue dita. Posiziona il pollice lungo la cucitura. Piega l'anulare e sposta il dito medio nella parte superiore della palla. Posiziona l'anulare sul lato opposto dell'indice in modo che la palla poggi su queste tre dita. Metti il mignolo accanto all'anulare.
- 2 Posiziona il tuo braccio da bowling. Alza il braccio dominante sopra la testa. Ruota il gomito verso l'esterno, mantenendolo dritto. Se stai usando la mano destra, ruota l'avambraccio verso sinistra. Giralo a destra se sei mancino.
- 3 Gira la mano. Assicurati che il tuo palmo sia aperto e rilassato. Giralo verso l'alto, verso il cielo o il soffitto. Quindi, gira il dorso della mano verso la pastella in modo che sia perpendicolare al suolo.
- 4 Passo in avanti. Fallo con il piede opposto del tuo lato da bowling. (Ad esempio, se stai giocando a bowling con la mano destra, farai un passo in avanti con il piede sinistro.) Assicurati che questo piede sia piatto a terra. Tieni la gamba sul lato del bowling dietro di te con la punta del piede. Questo piede dovrebbe essere allineato direttamente dietro l'altro.
- 5 Piega in vita. Affronta la pastella mentre lo fai. Inclina verso l'opposto del tuo lato dominante. Consenti al tuo braccio di bowling e alle posizioni dei piedi / gambe di guidarti in questa posizione.
- 6 Rilascia la palla. Posiziona il polso a 180 gradi da terra. Mentre lo fai, assicurati che la cucitura della palla sia rivolta verso la gamba fine. Usa il tuo anulare per girare la palla in senso antiorario e lanciala verso la pastella. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come ottengo sei in ogni ciotola? Guarda la palla mentre si avvicina a te, poi colpiscila. La mazza dovrebbe essere diagonale, ma è necessario che la palla sia a tutta lunghezza.
- Domanda Il doosra è una palla illegale? Ashwajeet singh No, se l'angolo tra il braccio del bowling e la spalla è minore o uguale a 15 gradi.
- Domanda Come faccio a colpire la palla troppo lontano? Devi prendere posizione. Metti tutto il tuo peso sui piedi posteriori. E concentrati sulla palla, stringi la mano sinistra, poi colpiscila.
- Domanda Devo ruotare l'intera mano per tutti i tipi di giri? No. In off, devi solo ruotare le dita come il pomello di una porta. Nella rotazione delle gambe, devi solo inclinare il polso e, mentre lanci la palla, devi ruotare il polso.
- Domanda Posso aumentare la mia velocità di bowling a 15 anni di età? Sì, puoi aumentarlo più pratichi e sviluppi la forza della parte superiore del corpo.
- Domanda Come faccio a lanciare un top spinner in off spinner? Regola le dita in modo che siano più larghe, dandogli una rotazione migliore contro lo spinner superiore.
- Domanda Perché la gamba si rompe sempre quando lancio googly? Ashwajeet singh Durante il bowling una pausa di gamba regolare, il dito indice viene utilizzato per girare la palla, ma mentre si suona su Google è necessario ruotare la palla in senso orario usando la stessa linea della rottura della gamba. L'unica differenza è che usi il tuo anulare sostenuto dal mignolo per girare la palla come in contropiede.
- Domanda Come faccio a colpire sei in ogni palla e come faccio a colpire la palla lontano? Scegli la linea della palla e crea un contatto.
- Domanda Come faccio a lanciare la pallina di carrom? Tieni la palla tra il pollice e il medio e colpisci come fai in Carrom.
- Domanda Come si batte a 360 gradi? Bat secondo le posizioni in campo. La flessibilità e il buon senso dei colpi sono necessari per colpire la palla su tutto il terreno.