In questo articolo scoprirai come destreggiarsi tra due palline. Tecnicamente, questo non è davvero giocoleria, è tuttavia il primo passo per imparare a destreggiarsi.
Per prima cosa, esercitati a lanciare una palla in un semplice arco da una mano all'altra, all'altezza degli occhi, su un piano davanti al tuo corpo.
regole di base del badminton
Quindi, prendi una seconda palla. Lancia la prima palla, poi fai una pausa di una frazione di secondo, quindi lancia la seconda palla appena prima di prendere la prima palla.
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L'obiettivo è sostituire quello in aria con quello che hai in mano.
Passi
- uno Una palla che cambia le mani Scegli una palla e lanciala da una mano all'altra. Non lanciarti troppo in alto o troppo lontano: tienilo di fronte a te. Quindi gettalo di nuovo nell'altra mano. Fallo finché non ti senti a tuo agio o finché non ti senti sciocco a farlo. Riporta la palla nell'altra mano allo stesso modo, lanciala in aria. Resisti all'impulso di passarlo semplicemente alla tua mano 'buona'. Lanciarlo di nuovo in aria ti dà quella frazione di secondo che ti servirà presto per la terza palla.
- 2 Scambio di due palle Tieni una palla in ogni mano. Inizia lanciando come prima (vuoi lanciare per primo dalla tua mano dominante). Subito dopo che la prima palla ha raggiunto il picco, allunga leggermente la mano per prenderla mentre lanci l'altra. Il secondo lancio (ascendente) viaggia solo all'interno del percorso delle palline discendenti. Subito dopo aver lanciato la seconda palla dovresti prendere la prima. Non lanciare troppo forte; tienili in alto. Scoprirai che stai semplicemente scambiando quello in aria con quello che hai in mano.
- Questo è il trucco di base per la giocoleria, si chiama 'The Jug'. La buona notizia è che se puoi farne due, puoi farne tre (semplicemente non lo sai ancora). Continua a esercitarti a cambiare quello in aria con quello che hai in mano. Uno, due, prendi, prendi, fermati. Uno, due, prendi, prendi, fermati.
- 3 Sappi che una volta che puoi 'Fare la brocca' quattro volte di seguito o giù di lì, hai imparato le basi! A questo punto, hai le capacità necessarie per raccogliere la terza palla e trasformare quella 'brocca' in una 'giocoleria'.
- 4 Un istinto naturale è lanciare sempre per primo con la mano dominante. Invece, prova ad alternare la mano iniziale. Ciò significa iniziare sempre con la stessa palla. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come faccio a evitare che le palline rimbalzino sulle mie mani? Prova a tenere le mani a coppa in modo che le palline cadano dentro. Inoltre, non usare troppa forza e cerca di evitare di fare il giocoliere con palline che rimbalzano.
- Domanda Come lo faccio velocemente? Lancia la palla più velocemente e più in basso in modo che torni più velocemente alla tua mano.
- Domanda Quali sono alcune cose che possono essere manipolate? Molte cose possono essere manipolate. Alcuni esempi sono palle, palloncini, birilli e cubi.
- Domanda Come faccio a destreggiarmi con 200 palline? Devi destreggiarti molto più in alto e con molta più concentrazione, ma in teoria è lo stesso processo.
- Domanda Posso usare i sacchi di fagioli per destreggiarsi? Se è così, è meglio destreggiarsi con le palle? Puoi destreggiarti con i sacchi di fagioli, ma è più facile con le palline in modo da poter avvolgere le mani intorno a loro in modo più sicuro.
- Come faccio a prestare attenzione a due palline contemporaneamente? Risposta
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Suggerimenti
- Fai progressi un po 'alla volta: probabilmente non sarai in grado di tenere le palline in gioco a lungo all'inizio.
- Questo semplice scambio di due borse è la chiave per imparare a destreggiarsi. Scambia quello in aria con quello che hai in mano, poi ti fermi. Giocoleria tre palle è esattamente lo stesso, tranne che non ti fermi. Devi solo continuare a scambiare quello in aria con quello nella tua mano alternando le mani.
- Stabilisci piccoli obiettivi (ad es. Prendi entrambe le palle, prendi tre palle, ecc.)
- Se ti trovi di fronte a un letto, non dovrai chinarti per raccoglierli. Questo Maggio impedirti di buttarti di fronte a te stesso (un errore comune all'inizio).
- Potresti ritrovarti a lanciare la seconda palla da una mano all'altra, invece di lanciarla affatto. Questo è un modello diverso. Assicurati che tutti i lanci salgano e finiscano.
- Se lanci le palle di fronte a te, è perché apri la mano troppo presto. Continua ad afferrare la palla più a lungo.
- Non usare oggetti pesanti o ti ferirai se cade sulla punta del piede.
- Lancia la prima palla in diagonale e subito prima di prendere la prima palla lancia la seconda palla in diagonale, quindi prendili entrambi.
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Avvertenze
- Non destreggiarti con oggetti troppo pesanti o pericolosi in NESSUN modo finché non sei molto bravo.
- All'inizio può sembrare difficile.
Cose di cui avrai bisogno
- Due palline da giocoliere o pouf che stanno comodamente in mano e sono riempiti di riso o altro materiale in modo che non siano troppo pesanti o leggeri.
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