Come sopravvivere al tuo primo lavoro come infermiera registrata

I compiti, le dimostrazioni di ritorno e le visite cliniche sono finiti, la laurea è finita, gli esami di licenza sono stati superati e sei stato appena accettato per il tuo primo lavoro. Dopo anni di allenamento, ora sei pronto per esercitarti. Ecco alcune cose da tenere a mente per sopravvivere e goderti il ​​tuo primo lavoro come infermiera registrata.



Metodo uno di 5: Prepararsi prima di iniziare a lavorare

  1. uno Familiarizza con il posto di lavoro. Che si tratti di un ospedale, una clinica o una casa, è importante conoscere i dettagli, come chi sono i tuoi capi. Conosci i loro nomi, che aspetto hanno, le loro informazioni di contatto e dove lavorerai.
    • Conosci il terreno dell'ospedale. Familiarizzare con la disposizione dell'ospedale, ad esempio dove si trovano i luoghi rilevanti, come i laboratori, le sale operatorie e i pronto soccorso.
    • Orientati verso la tua specifica ala, reparto o area di lavoro. In questo modo saprai dove prendere le cose in fretta.
    • Prova a farlo anche prima del tuo primo giorno di lavoro. Sapere che aspetto ha l'area ti aiuterà ad alleviare parte della paura o dell'ansia che potresti provare.
  2. 2 Conosci la descrizione del tuo lavoro. Ottieni una copia delle norme in modo da poterle consultare se necessario. Potresti ricevere un opuscolo o un manuale per l'orientamento che potrebbe avere tutto questo per te, ma non è una cattiva idea essere preparati. Le politiche che potresti incontrare possono cambiare da ospedale a ospedale.
    • Ad esempio, potrebbe essere necessario sapere per quanto tempo monitorare qualcuno che è in travaglio, quanto spesso documentare determinate cose e quanto spesso eseguire i segni vitali del paziente.
    • La maggior parte delle politiche sono sviluppate sulla migliore pratica e sulla medicina basata sull'evidenza, quindi possono cambiare. Il tuo ospedale può elencare le politiche sul suo portale Internet.
  3. 3 Rilassati e preparati per il tuo primo giorno. Prepara il pranzo e prepara la colazione per la mattina in modo da non avere fretta. Tieni i tuoi scrub puliti e pronti da indossare. Tieni la tua borsa da lavoro piena di strumenti essenziali per l'infermiera come penne, evidenziatore, carta e stetoscopio. Puoi anche prenderti del tempo per rilassarti. Esci con i tuoi amici, siediti a guardare la TV o fai qualsiasi altra cosa che fai normalmente per rilassarti.
    • Vai a letto presto perché, proprio come quando eri bambino, sarai in ansia per il tuo primo giorno.
  4. 4 Vai presto al tuo turno. Rendi questa un'abitudine. Sapere quanto è impegnata l'unità ti aiuterà a stabilire che tipo di giornata avrai. Porta la colazione al lavoro in modo da poter mangiare ed essere pronto per qualunque cosa possa portare il turno. In genere, c'è un orologio nella postazione dell'infermiera vicino allo spogliatoio. Se il tuo istituto lo richiede, cambia i tuoi panni da casa. Procurati un paio di scarpe da allattamento molto comode, come scarpe da tennis o zoccoli.
    • Assicurati di prenderti cura dei tuoi piedi. I turni infermieristici tipici sono di 12 ore, ma di solito durano almeno 13.
    • Puoi o meno avere un orario fisso per il pranzo. Alcuni giorni sarai fortunato ad usare il bagno, altri giorni potresti fare due pause pranzo.
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Metodo 2 di 5: Essere preparati il ​​primo giorno

  1. uno Socializza il primo giorno. Se sei una persona timida, prova ad aprirti. Presentati a tutti con un sorriso. Trovati amichevole e pronto ad imparare. Potresti sentirti stressato perché altre infermiere potrebbero esserlo e sfogarsi su come è stata la loro notte. Diventerai allo stesso modo. Gli infermieri mantengono un atteggiamento molto professionale, ma a volte, con i colleghi che capiscono, possono sfogarsi sullo stress della giornata.
    • Non lasciarti intimidire da questo. Preparati al rapporto quando arrivi al lavoro e sei pronto a lavorare.
  2. 2 Impara le scartoffie. Procurati copie dei vari moduli da compilare in modo da avere un'idea di cosa comportano. Impara anche a conoscere il sistema informatico utilizzato dall'ospedale. La maggior parte degli ospedali è elettronica. Molto probabilmente seguirai una formazione formale sul sistema utilizzato dal tuo ospedale.
    • Esistono molti produttori per diverse cartelle cliniche elettroniche, ma la tua classe specificherà la tua area.
  3. 3 Acquisisci familiarità con il rapporto al posto letto. Puoi utilizzare qualsiasi foglio di rapporto per te stesso. I fogli dei referti sono talvolta indicati come il cervello dell'infermiera. Ti riferirai costantemente ad esso durante un turno e scriverà tutto sopra. I fogli dei rapporti sono il modo in cui gli infermieri comunicano le informazioni pertinenti in un formato chiamato SBAR per coprire tutti gli aspetti della diagnosi e del progresso del paziente. Andrai al capezzale del tuo paziente con l'infermiera fuori sede e ascolterai i rapporti sui pazienti.
    • SBAR sta per situazione, background, valutazione e raccomandazione. È uno strumento di comunicazione per infermieri e medici per essere sicuri che non manchi nulla.
    • È necessaria anche una relazione verbale. Alcune cose che non sono appropriate di fronte alla famiglia o ai visitatori vengono dette fuori dalla stanza, come informazioni su un problema di alcol o essere coinvolti con un consulente. Dovrebbe esserci sempre un rapporto verbale. Nessun foglio dovrebbe mai essere consegnato all'infermiera in arrivo senza un rapporto verbale con esso. Puoi stare solo così tanto su un piccolo pezzo di carta. Potrebbero esserci altre cose che devi sapere.
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Metodo 3 di 5: Prendersi cura dei pazienti

  1. uno Fai i tuoi giri. Fare i turni sta controllando ogni paziente nel tuo ordine di priorità. Dovrai dare la priorità ai tuoi pazienti dopo il report per decidere chi ha bisogno della tua attenzione per primo. La definizione delle priorità non è un'abilità facile e può comportare molte capacità di pensiero critico per la Marina militare. La definizione delle priorità ti aiuterà anche a gestire il tempo in modo sicuro ed efficace.
    • Ad esempio, se la signora Brown sta dormendo ed è stata appena medicata e non ha dolore, ma il signor Smith ha sanguinato attraverso la medicazione post-operatoria e gli organi vitali sono instabili, sarebbe il primo paziente che ha bisogno della tua attenzione.
  2. 2 Parla con loro. Valuta sempre il tuo paziente. È importante verificare le informazioni fornite tramite report verbali e apparecchiature di monitoraggio in modo da poter apprezzare eventuali cambiamenti con il paziente. Non fare affidamento esclusivamente su ciò che vedi. Chiedere ai pazienti come si sentono. In altre parole, usa i concetti di comunicazione terapeutica e comunicazione non verbale per comprendere le esigenze del tuo paziente. La comunicazione terapeutica è uno strumento chiave per comprendere il tuo paziente e aiuta il tuo paziente ad essere aperto con te. La comunicazione terapeutica usa le parole per essere percepita come persona premurosa. Non abbatte il paziente né rende la conversazione brusca. Questi metodi servono a costruire un rapporto e una fiducia tra te e il paziente.
    • La comunicazione non verbale è il modo in cui avviene la maggior parte della comunicazione. Guarda il tuo paziente, se alza gli occhi al cielo quando gli parli, o incrociando le braccia, non significa che sia aperto a quello che dici. Con questo tipo di individui, i punti chiave della comunicazione terapeutica come l'ascolto, il porre domande aperte e la comprensione possono aiutarli ad essere più aperti nei tuoi confronti.
  3. 3 Controlla i tuoi grafici. Guarda gli ordini del dottore in piedi e il registro dei farmaci. Verifica le allergie e comprendi le diagnosi del tuo paziente. Dovresti anche controllare altre informazioni rilevanti come la storia del paziente, le allergie e istruzioni speciali come i documenti DNR (Do Not Resuscitate).
  4. 4 Somministrare farmaci e trattamenti ordinati. Tieni a mente i concetti di base della somministrazione dei farmaci, i cinque diritti di somministrazione. I cinque diritti sono il paziente giusto, il farmaco giusto, la dose giusta, la via giusta e il momento giusto. Assicurati di avere il diritto:
    • Cliente. Controlla il tag ID del cliente. Se il cliente è cosciente e coerente, verifica il suo nome avvicinandolo con qualcosa come 'Mr. Robin Hood? È il momento per i tuoi farmaci '.
    • Farmaco. Fai molta attenzione per evitare di scambiare un farmaco con un altro, soprattutto se i loro nomi sembrano uguali.
    • Dosaggio. A volte anche il più piccolo errore di dosaggio può avere effetti drastici. Controlla e contro-controlla la dose che hai preparato con la dose ordinata.
    • Itinerario. Un farmaco indicato per l'iniezione intramuscolare non deve essere utilizzato per via endovenosa. Una supposta non è una medicina orale.
    • Tempo. Fai del tuo meglio per somministrare farmaci e trattamenti nei tempi previsti.
    • Documentazione. Registrare lo stato del cliente prima di somministrare il farmaco, nonché dove, quando e come è stato somministrato. Indicare anche il dosaggio. Dovresti anche indicare le reazioni del cliente ai farmaci.
  5. 5 Fai grafici e altri documenti quando puoi. Qualche volta che passi dal vedere pazienti che dovresti usare per compiti come questo. È molto facile essere sommersi da scartoffie se ritardi. Annota ciò che hai fatto per il paziente o porta con te il computer per monitorare costantemente ciò che fai. Non restare indietro o sarai lì per molto tempo dopo il tuo turno.
    • Assicurati che i tuoi grafici siano completi e accurati. Un grafico può diventare una prova in caso di causa. Ricorda di tracciare solo i fatti, non un'opinione o diagnosi.
    • Annotare i cambiamenti nelle condizioni di un paziente, gli ordini del nuovo medico e qualsiasi altra informazione rilevante da includere nel report di fine turno. È importante che il prossimo turno sappia queste cose in modo che nulla venga trascurato.
  6. 6 Preparati per il giorno successivo. Quando il tuo primo giorno di lavoro finisce, pensa a quello che hai fatto. Ricorda le cose nuove che hai imparato e prova ad analizzare gli errori che hai commesso. Assicurati di riposarti bene la notte e preparati per il giorno successivo. Annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 5: Rimanere allerta quando si ha un turno di notte

  1. uno Preparati per il turno di notte. La maggior parte delle persone non vuole i turni di notte, ma come nuova infermiera dovrai essere preparata per sopravvivere. Alcuni reparti non hanno aperture con turni giornalieri per molti anni, a seconda del turnover degli infermieri. Per essere pronto, dormi a sufficienza. Obiettivo da sette a nove ore al giorno.
    • Questo può essere molto difficile per gli infermieri con 12 ore di notte da fare, quindi nei tuoi giorni liberi potresti aver bisogno di riposo extra o di un pisolino prima del lavoro.
    • Molte persone ricevono chiamate di vendita durante il giorno, il che può disturbare il sonno. Cerca di tenere spento il telefono in modo da poter riposare.
  2. 2 Prenditi cura di te. Per mantenerti energico, devi fare esercizio. Fare esercizio al mattino è l'ideale per molte persone e può riscaldare il corpo. Questo ti manterrà più energico durante il tuo turno e ti aiuterà a mantenerti sveglio. Non esagerare perché non vuoi spendere tutte le tue energie.
    • Dovresti anche mangiare piccoli pasti ben bilanciati e cibi sani. Soprattutto durante il turno di notte, le infermiere si stancano e il loro corpo brama lo zucchero. Evita le bevande zuccherate e le bevande ricche di caffeina che possono lasciarti disidratato e schiantarsi più tardi nella notte.
    • La mattina per un'infermiera del turno di notte non è mattina, ma quando ti svegli.
  3. 3 Preparati per il lavoro. Ci sono alcune attività che ti aiuteranno a modificare il tuo programma. Fai la doccia prima del lavoro per aiutarti a svegliarti. Cerca di attenersi alla tua normale routine mattutina, anche se sono le 15:00 quando ti svegli. Mantieni il telefono in modalità silenziosa. Se hai una scelta, prova a non lavorare una notte, una notte libera e un'altra notte. Ti sbalordirà molto male perché non saprà come dormire.
    • Cerca di far capire alla tua famiglia. Non capiranno, non lo capiranno mai. Devono sapere che l'ora delle 14:00 è l'ora delle 2:00. Hai bisogno di riposo e loro hanno bisogno di capire per non svegliarti e che potresti perdere certi eventi.
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Metodo 5 di 5: Come migliorare le tue abilità infermieristiche

  1. uno Chiedi spesso un feedback. Di solito dopo che il tuo orientamento è finito, il tuo precettore e manager ti incontreranno per vedere come ti senti e commentare i tuoi miglioramenti necessari. Nessuno è perfetto. Aspettati critiche e non prenderle sul personale. Tutti hanno margini di miglioramento.
    • Interiorizzare tutto questo ti renderà un'infermiera migliore.
  2. 2 Continua ad imparare. A seconda della tua specialità, il tuo ospedale invierà conferenze di persone nella zona. Prova ad andare a questi per aiutarti a migliorare le tue capacità o ascoltare le pratiche più aggiornate. Dovresti cercare di frequentarne il maggior numero possibile per aiutarti nella tua carriera.
    • Dovresti sempre leggere del tuo lavoro. Tieni un libro vicino al letto. Cerca cose che non sai dopo il tuo turno o durante il turno se hai tempo. Se hai tenuto i libri della scuola per infermieri, è intelligente tenerli in vista. È inoltre possibile visitare siti Web che dispongono di linee guida pratiche basate sull'evidenza aggiornate continuamente.
  3. 3 Conosci i membri del team sanitario. L'allattamento è uno sforzo di squadra e non sopravviverai a lungo se provi a fare tutto da solo. Soprattutto conoscere i tuoi assistenti infermieri, governanti e infermieri incaricati. Sii gentile con tutti. Le persone più apprezzate sono le persone che sono gentili e trattano tutti allo stesso modo. Se sei una segretaria o un MD, sei una parte fondamentale del team. Saluta tutti con un sorriso e se chiedi loro di aiutarti. Fagli sapere che non è perché non puoi farlo da solo.
    • La tua assistente infermiera ha i suoi compiti molto importanti da svolgere che potresti anche non sapere. Rispetta il lavoro di tutti, ma sappi che sono lì per aiutarti se sei sopraffatto.
    • Tratta i medici con rispetto e non come un amico. Quando si danno loro informazioni sul paziente, utilizzare lo strumento SBAR e tenere pronta una penna per un ordine verbale. Dare loro la SBAR fornisce al medico la storia completa del paziente.
    • Ricorda, potresti avere una manciata di pazienti, ma ne hanno molti di più.
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Domande e risposte della comunità

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Suggerimenti

  • L'apprendimento, è il lavoro numero uno di una nuova infermiera, quindi dimostrare una mente aperta e ricettività è fondamentale, sia che si tratti di fare un sacco di domande, prendere un milione di appunti, creare un raccoglitore pieno di informazioni. Qualunque sia l'argomento, è importante riconoscere che sei nuovo nel mestiere e nell'umiltà.
  • I nuovi infermieri non dovrebbero mai sentirsi a disagio nel fare domande. Essere troppo imbarazzato o provare vergogna per la tua mancanza di conoscenza potrebbe mettere a rischio il tuo paziente se c'è un problema che non sei sicuro di come risolvere come nuovo RN. Gli infermieri più anziani ed esperti dovrebbero essere ricettivi alle domande. Una nuova infermiera è l'avvocato del paziente e dovrebbe sentirsi a proprio agio nel rappresentare i suoi bisogni quando non è in grado.
  • Ammetti i tuoi errori. Se commetti un errore che può potenzialmente danneggiare un paziente, informa immediatamente i tuoi superiori e i medici coinvolti. Cercare di coprirlo ti metterà solo nei guai ancora di più.
  • Prenditi cura anche di te stesso. Fai delle pause in bagno. Mangiare e bere. Non trascurare i tuoi bisogni. L'infermiera può essere un lavoro stressante e la tua prima linea di difesa contro il burnout è prendersi cura di te stesso.
  • Tieni appunti. In questo modo puoi facilmente tenere traccia delle cose che hai o non hai ancora fatto.
  • Fare domande. Non aver paura di sembrare stupido. È meglio infastidire leggermente i tuoi infermieri anziani con domande che mettere in pericolo vite umane cercando di fare ciò che non sai come fare.

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