Come fare la doccia in un cast

Quando rompi un braccio o una gamba, potresti chiederti come farai a praticare l'igiene di base. La doccia può essere difficile in un cast, ma il problema non è insormontabile. In caso di rottura di un arto, dovrai mantenere il gesso asciutto durante la doccia. Prendi precauzioni quando entri e esci dalla doccia. Se il tuo gesso si bagna accidentalmente, chiama il medico per istruzioni su come procedere.

Passi

Metodo uno di 4: Impermeabilizzazione del tuo cast

1. uno Acquista una copertura in gesso. Questo è probabilmente il mezzo più semplice per impermeabilizzare un getto, poiché si occupa di alcuni lavori per te. Puoi chiedere al tuo medico o al farmacista delle coperture in gesso. Molte aziende vendono coperture progettate per proteggere i calchi dall'acqua.
   • Le coperture in ghisa sono generalmente maniche lunghe realizzate in materiale impermeabile. Metti questi sul tuo cast. Sono disponibili in diverse dimensioni per adattarsi a un'ampia varietà di tipi di calchi. Il loro principale vantaggio è che sono molto più robusti di altre opzioni, rendendo meno probabili le lacrime.
   • Alcune coperture in ghisa sono dotate di una pompa che aspira l'aria dalla copertura. Questo forma una tenuta ermetica che circonda il cast, aggiungendo una protezione extra.
2. 2 Usa sacchetti di plastica. Se non hai una copertura, gli articoli per la casa possono aiutarti. I sacchetti di plastica sigillabili possono essere applicati su un calco per tenerlo al riparo dall'acqua.
   • Sacchetti di giornale, sacchetti per il pane o piccoli sacchetti della spazzatura di solito funzionano bene. Avresti tirato una borsa sul gesso e sigillato sopra usando un elastico o del nastro adesivo. Gli elastici possono essere più delicati sulla pelle e consentono di riutilizzare la borsa dopo la doccia.
   • Assicurati di controllare la borsa per eventuali buchi prima di usarla per impermeabilizzare il tuo cast.
3. 3 Prova la pellicola trasparente. Se avvolgi un involucro di plastica abbastanza stretto, puoi anche impermeabilizzare efficacemente un cast. Avvolgi l'involucro di plastica attorno all'intero cast, assicurandoti che non ci siano spazi dove è esposto il cast. Quindi, fissa l'involucro di plastica in posizione con del nastro adesivo o un elastico.
   • Tieni presente che l'involucro di plastica potrebbe essere meno efficace di altri metodi. Sebbene sia relativamente poco costoso, potresti ritrovarti con degli spazi in cui è esposto il cast.
4. 4 Avvolgi un panno o un asciugamano vicino alla parte superiore del gesso. Indipendentemente dal metodo utilizzato, questo è importante. Avvolgere un asciugamano o un panno vicino alla parte superiore del gesso impedisce all'acqua di scivolare sotto il gesso. L'acqua sotto un gesso può portare a un'infezione della pelle. Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 4: Esplorare alternative

1. uno Tieni il cast fuori dall'acqua. Anche con un'eccellente protezione, c'è sempre il rischio che l'acqua penetri nel gesso. Sforzati di tenere il gesso lontano dall'acqua dopo un infortunio.
   • Prova a fare il bagno invece della doccia. Se hai un braccio rotto, potrebbe essere più facile tenerlo fuori dall'acqua durante il bagno. Puoi semplicemente posizionare il braccio sul bordo della vasca mentre lavi il resto del corpo.
   • Se preferisci fortemente la doccia, cerca di tenere il gesso lontano dall'acqua corrente. Potrebbe essere necessario tenere l'arto rotto fuori dalla doccia durante il processo di balneazione.
   • Tuttavia, anche se tieni il gesso lontano dall'acqua, non fare il bagno o la doccia senza una copertura. Anche una piccola quantità di acqua può essere dannosa per un gesso.
2. 2 Prova i bagni di spugna invece delle docce. Oltre a rischiare di bagnare il gesso, navigare sotto la doccia può essere difficile dopo un infortunio. Questo può essere particolarmente complicato se hai una gamba rotta. Se possibile, opta per bagni di spugna invece delle docce.
   • Se hai un bambino ingessato, potresti stare tranquillo semplicemente facendo il bagno a tuo figlio con la spugna finché non si sente più a suo agio con il suo cast.
   • Se sei un adulto, puoi provare a fare il bagno con la spugna vicino a un lavandino. Se hai qualcuno che ti senti a tuo agio a chiedere, vedi se quella persona può fornire un bagno di spugna.
3. 3 Chiedi al tuo medico se un calco impermeabile sarebbe appropriato per te. Un getto impermeabile di solito può essere tranquillamente immerso in acqua. Se ritieni di avere un rischio maggiore di bagnare il gesso, chiedi al tuo medico di un cast impermeabile.
   • Esistono diversi tipi di materiali colati impermeabili. Chiedi al tuo medico quale materiale potrebbe funzionare per il tuo cast. Alcuni materiali potrebbero funzionare meglio di altri, quindi il medico dovrebbe essere in grado di spiegare quali materiali potrebbero funzionare per te.
   • Tieni presente che un cast impermeabile non è impermeabile al 100%. Sebbene possa resistere all'acqua meglio della maggior parte dei lanci, dovresti comunque prendere precauzioni quando fai il bagno, la doccia o il nuoto. Cerca di bagnare il gesso di rado.
   • Un gesso impermeabile potrebbe non essere appropriato se hai una frattura che richiede mobilità per guarire.
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Metodo 3 di 4: Fare la doccia con una gamba ingessata

1. uno Metti una specie di sedia nella doccia. Dovrai sederti se stai facendo la doccia con una gamba rotta. Molte persone sostengono che le sedie da giardino siano una buona opzione, ma dovresti consultare il tuo medico in anticipo. Ottieni un suggerimento da un medico sul tipo di sedia da mettere nella doccia di casa.
   • Assicurati che la tua sedia sia sicura. Se una sedia scivola e scivola sotto la doccia, ciò potrebbe causare ulteriori lesioni.
   • Potrebbe essere necessario stendere un tappetino da bagno per evitare che scivoli.
   • Chiedi a qualcuno senza una gamba rotta di testare la sicurezza della sedia prima di tentare di entrare nella doccia.
2. 2 Abbassati nel box doccia. Se hai un bastone o un deambulatore, usalo come supporto mentre cammini verso la doccia. Voltate le spalle al box doccia e sedetevi sulla sedia.
   • Usa tutto ciò che puoi tenere per supporto. Prova a tenerti ai lati della doccia o all'asta della doccia se è sicura. Tieni presente che alcune barre della doccia non sono effettivamente forate nel muro. Prova a vedere se la barra è sicura prima di tentare di usarla come supporto.
   • Siediti delicatamente sulla sedia e allontana la gamba dall'acqua corrente della doccia. Trasforma il tuo corpo in modo da essere di fronte ai comandi della doccia.
3. 3 Usa un tubo doccia staccabile per pulirti. Questo ti darà molto più controllo quando fai la doccia seduto. Puoi aiutare a dirigere l'acqua sulle parti del corpo che desideri e tenerla lontana dal gesso.
   • Se non si dispone di un flessibile per doccia staccabile, provare a fare la doccia con il soffione principale e un panno umido. Sii solo più cauto per tenere l'acqua lontano dal tuo cast. Dovresti sempre avvolgere il gesso in una copertura protettiva prima di fare la doccia.
4. 4 Asciugare mentre si è ancora seduti. Assicurati che ci sia un asciugamano nelle vicinanze prima di iniziare la doccia. Dovresti asciugarti mentre sei seduto. Non vuoi che le tue mani e i tuoi piedi siano scivolosi mentre cerchi di alzarti dalla doccia.
5. 5 Sollevati dal box doccia. Affronta l'apertura della parete della doccia e afferra il bastone, le stampelle o altre fonti di supporto. Solleva delicatamente il corpo fuori dalla stalla.
   • Se hai una sedia a rotelle, riabbassati delicatamente sulla sedia a rotelle dopo essere uscito dal box doccia.
6. 6 Parla con il tuo medico prima di provare a fare la doccia con un gesso per le gambe. Sebbene questo metodo possa essere sicuro, è fondamentale parlare con il medico prima di provarlo. Solo lui o lei saprà abbastanza sulla tua condizione attuale per valutare se è sicuro per te. Se il tuo medico ti consiglia di non sederti su una sedia sotto la doccia, lui o lei potrebbe offrire altri consigli sulle pratiche di doccia sicura mentre sei in un gesso. Annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 4: Trattare con un getto bagnato

1. uno Calchi asciutti dopo che si sono bagnati. Nel caso in cui il gesso si bagni, dovresti fare uno sforzo per asciugarlo rapidamente. Questo può ridurre il danno al cast ed eliminare il rischio di infezione.
   • Usa un asciugacapelli per asciugare un cast. Usa sempre l'ambiente fresco. L'impostazione calda o calda potrebbe causare ustioni.
   • Puoi anche provare un tubo per aspirapolvere, se non hai un asciugacapelli.
2. 2 Chiama il medico subito dopo che un gesso si è bagnato. Potrebbe essere necessario sostituire un gesso se si bagna. Se accidentalmente hai acqua sul gesso, chiama subito il medico. Fissa un appuntamento il prima possibile. L'acqua potrebbe filtrare sotto il gesso, che può causare infezioni alla pelle sottostante.
3. 3 Fai attenzione anche quando usi un calco in fibra di vetro. I calchi in fibra di vetro sono più resistenti all'acqua e se la loro superficie si bagna, di solito può essere facilmente rimossa. Tuttavia, l'acqua può ancora finire sotto un calco in fibra di vetro, causando potenzialmente infezioni. Anche se hai un calco in fibra di vetro, è una buona idea chiamare il tuo medico nel caso in cui si bagni. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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• Domanda Ho un braccio rotto in una fionda, ho chiesto a mia madre se potevo fare un bagno ma lei non me lo permette e insiste che mi faccia un bagno di spugna. Cosa dovrei fare?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSLaurea Magistrale, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Esperto Risposta Tua madre ha in mente i tuoi migliori interessi. Potrebbe aver ricevuto le istruzioni dal medico su come prendersi cura del braccio rotto. Comunicare apertamente con lei è la chiave per comprendere i motivi per raccomandare un bagno di spugna piuttosto che una doccia. La prossima volta che hai un appuntamento di follow-up con il tuo medico, chiedigli i modi migliori per mantenere l'igiene con un gesso al braccio. Il tuo medico potrebbe fornirti materiale educativo per il paziente scritto su come impermeabilizzare il gesso e fare la doccia senza comprometterne l'integrità. Se mostri a tua madre che capisci come prenderti cura del tuo cast, sarà più propensa a farti fare una doccia piuttosto che un bagno di spugna.
• Domanda Posso usare del nastro isolante per rimanere asciutto?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Master's Degree, Nursing, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC è un Family Nurse Practitioner (FNP) certificato dal consiglio ed educatore nel Tennessee con oltre un decennio di esperienza clinica. Luba ha certificazioni in Pediatric Advanced Life Support (PALS), Medicina d'urgenza, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building e Critical Care Nursing. Ha conseguito il Master of Science in Nursing (MSN) presso l'Università del Tennessee nel 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMaster's Degree, Infermieristica, Università del Tennessee Knoxville Risposta dell'esperto È meglio usare del nastro adesivo per impermeabilizzare il cast per la doccia piuttosto che del nastro isolante. Il nastro isolante è meno durevole, meno resistente e meno resistente all'acqua del nastro adesivo.
• Domanda Ho messo le borse sulla gamba ingessata ma ho ancora paura che si bagni. Cosa devo fare? Metti uno strato extra di borse se sei preoccupato, ma non preoccuparti, funziona. Mi sono rotto una gamba e ho usato due borse con elastici per fissarli e il mio gesso non si è bagnato affatto.
• Domanda Dose funziona anche quando nuoti? Non dovresti nuotare con un gesso, anche se lo avvolgi correttamente. Se vuoi nuotare, parla con il tuo medico di un gesso impermeabile.
• Domanda Va bene se avvolgo una plastica nel gesso per la gamba e faccio la doccia? Sì. Le persone che non vogliono acquistare una protezione per il gesso possono farlo e lo faranno.
• Domanda Come devo prendermi cura del mio polso slogato? Dovresti ghiacciarlo per mantenere il gonfiore e provare a tenerlo in un tutore in modo da non torcerlo. Se il dolore è ancora persistente dopo alcuni giorni, dovresti consultare un medico per richiedere assistenza medica professionale.
• Domanda E quando il mio braccio e il mio gomito sono temporaneamente avvolti in pesanti bende invece di un calco in gesso? Puoi acquistare una copertina che copra il cast. Non è più facile lavare i capelli, ma impedisce al cast di bagnarsi.
• Domanda Come lavo il mio braccio destro con un braccio sinistro rotto? Usa uno spazzolino da doccia con manico lungo per raggiungere le zone difficili del braccio destro o chiedi a qualcuno di lavarti il ​​braccio in un lavandino dopo la doccia.
• Domanda Come faccio a fare il bagno con la gamba sinistra ingessata quando la mia gamba destra è più vicina all'uscita dalla vasca da bagno? Puoi provare a sederti di fronte all'altra direzione nella vasca da bagno. Puoi anche ottenere un sostegno impermeabile per tenere la gamba fuori dalla vasca.
• Domanda Come si asciuga il gesso se è bagnato? Asciugare il cast con un asciugamano asciutto. Quindi, contatta il tuo medico. Un gesso bagnato può causare infezioni e potrebbe essere necessario sostituirlo.

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Suggerimenti

• Prendi un soffione da doccia su un tubo flessibile se non ne hai uno. Questo può essere molto utile quando fai la doccia con un gesso, soprattutto se hai una gamba rotta.

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