Ognuno di noi ha abilità e capacità uniche per contribuire all'umanità. Nonostante lo sappia, può essere difficile capire quali siano queste abilità e come usarle bene. Che tu sia un mago dei numeri, ricami o eccelli socialmente, ci sono modi per mettere in pratica le tue abilità e migliorarle lungo la strada!
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Parte uno di 3: Realizzare le tue abilità
- uno Riconosci le tue capacità. Puoi avere molti tipi di abilità e nemmeno saperlo. Le abilità non sono solo conoscenza ma sono modi di relazionarsi con le informazioni e le persone. I tipi di abilità possono includere abilità tecniche, trasferibili e personali. Le abilità tecniche sono le 'istruzioni', come aggiustare o creare cose e amministrare o seguire protocolli, come essere un meccanico, un infermiere, un artista o un pilota di auto da corsa. Le abilità trasferibili sono abilità che possono aiutare in molte situazioni, come organizzazione, servizio clienti, lavoro di squadra e leadership, e possono essere utili in molte professioni o attività. Le abilità personali includono essere affidabili, avere iniziativa, ascoltare il tuo istinto / intuizione ed essere automotivati.
- Rifletti sulle tue capacità e riconosci di avere molte abilità. Ricorda come le tue capacità ti hanno aiutato in passato (come organizzare un matrimonio o fare bene nelle interviste) e fai un brainstorming su modi per utilizzare le tue capacità in futuro.
- 2 Rifletti su ciò che ti rende felice. È inutile utilizzare e migliorare le abilità che non ti piacciono. Anche se hai capacità in cui eccelli, non perdere tempo a fare cose che non trovi divertenti. Ricorda che i soldi non possono comprare la felicità. Pensa invece alle cose che ti rendono felice.
- Forse vai d'accordo con tutti, sei naturalmente carismatico e ti piace fare amicizia. Potresti voler lavorare nelle vendite o svolgere attività che coinvolgono molte persone, come il coordinamento delle opportunità di volontariato. O forse ti piace smontare le cose e rimetterle insieme. Forse vuoi essere un meccanico o avere un hobby che ripara vecchi giocattoli. Queste sono abilità che puoi usare! Sapendo cosa ti rende felice, puoi perseguire le aree della tua vita per attivare le tue abilità ed essere felice mentre lo fai.
- 3 Crea obiettivi. Le persone orientate agli obiettivi tendono ad essere più felici e ottenere di più. Pensa a cosa vuoi sviluppare e cosa ti spinge a voler migliorare queste abilità. Quando crei gli obiettivi, assicurati che siano SMART: specifici, misurabili, raggiungibili, focalizzati sui risultati e tempestivi.
- Se il tuo obiettivo è correre, rendilo più specifico determinando di correre la tua prima mezza maratona. Evita gli obiettivi generali e sii il più specifico possibile.
- Rendi misurabile il tuo obiettivo impostando le date e creando un intervallo di tempo. Scegli una mezza maratona in futuro che ti permetterà di allenarti e prepararti per la gara. Quindi crea un piano di allenamento.
- Un obiettivo raggiungibile è quello che ti sfida ma è ancora alla tua portata. Essere la prima persona su Marte può essere un po 'complicato, ma imparare a guidare una moto può essere fattibile, anche se hai paura.
- Concentrandoti sul risultato, puoi rimanere motivato durante tutto il processo. Pensa ai vantaggi di raggiungere il tuo obiettivo e concentrati sul risultato di questo obiettivo.
- Un obiettivo tempestivo ha in mente una data di fine. Invece di 'farò un'escursione', un obiettivo con limiti di tempo ha in mente una data di fine, creando un senso di urgenza, come 'raggiungerò la cima del monte Timpanogos entro il 16 agosto'.
- Per ulteriori informazioni sulla definizione degli obiettivi, consultaCome impostare gli obiettivi.
- 4 Persegui un'istruzione. Un'istruzione universitaria formale è molto rispettata da molti e serve a dare credibilità in molti campi. Se desideri utilizzare e migliorare le tue capacità in ingegneria, computer, lingue straniere, psicologia, ecc., Ottenere un'istruzione formale è una strada utile da intraprendere, soprattutto se desideri svolgere un lavoro in uno di questi campi.
- Se sei interessato a perseguire la conoscenza e non una carriera, i college della comunità offrono opzioni più convenienti e offrono corsi per molti interessi.
- Puoi apprendere qualcuno per apprendere abilità specializzate. Potresti voler essere un istruttore di surf ma non sapere come insegnare il surf. Assumendo un apprendista insegnante di surf, puoi apprendere le abilità per insegnare.
- 5 Fai amicizia / rete. Il networking può essere un'attività vantaggiosa e un'abilità personale. Avendo una rete, ti apri alle informazioni, alle persone e al potere. Trova i modi per incontrare altre persone nel tuo campo di interesse, che si tratti di eventi, social media o tramite amici di amici.
- Unisciti a club di interesse o società professionali per aiutarti a incontrare persone con interessi o percorsi professionali simili.
- Approfitta di ogni opportunità per incontrare altri che condividono il tuo interesse. Poni loro domande su come hanno migliorato le loro capacità, come hanno raggiunto il successo e qualsiasi cosa da evitare o riconsiderare.
- Se vuoi imparare un'abilità, come la saldatura, segui un corso. Una classe offre un ambiente per incontrare altre persone con interessi simili e può aprire le porte per perseguire più modi per migliorare questa abilità.
Parte 2 di 3: Usare le tue abilità
- uno Usa le tue risorse. Potresti amare cantare, ma non essere sicuro di come usare questa abilità. Forse sei interessato alla scrittura ma non riesci a trovare un modo per coinvolgere questa abilità. Entra in contatto con persone che potrebbero essere in grado di aiutarti a trovare modi per utilizzare le tue capacità. Chiedi ad amici, familiari, colleghi e persone della tua comunità spirituale dei modi per sviluppare le tue capacità. Alcuni college della comunità offrono test attitudinali alla carriera. Sebbene tu possa (o meno) usarlo per lavorare verso la tua carriera, questi test possono aiutarti a definire i tuoi punti di forza e di debolezza.
- Chiedendo in giro, potresti scoprire che la tua chiesa vorrebbe che tu cantassi alle funzioni. Potresti scoprire di poter scrivere per il tuo giornale locale o inviare articoli per pubblicazioni locali. Non aver paura di chiedere!
- 2 Trasferisci le tue abilità. Forse vuoi cambiare carriera ma temi di non avere esperienza nel nuovo campo. Forse vuoi tornare al lavoro dopo essere stata una mamma casalinga, ma senti di non avere nulla da offrire. Pensa alle tue capacità fare avere e promuovere quelle abilità! Ad esempio, una mamma casalinga può avere eccellenti capacità organizzative, capacità di gestione del tempo, presa in carico, rimanere calma sotto pressione e capacità di svolgere più compiti. Puoi sempre imparare la conoscenza, ma dai valore alle abilità che hai e falle conoscere!
- Pratica l'esercizio dell'albero dei ruoli: pensa ai ruoli che hai attualmente nella tua vita o che hai avuto in precedenza e scrivi le abilità che accompagnano quei ruoli. Scopri quali abilità si sovrappongono, quali sono le più divertenti e quali ti aiutano di più ad andare avanti.
- 3 Volontario. Un modo per utilizzare le tue capacità è attraverso il volontariato. Esistono molte grandi organizzazioni non governative che fanno del bene alla comunità. Il volontariato è anche un ottimo modo per scoprire le tue capacità! Inoltre, il volontariato ti mette in contatto con altre persone e può migliorare le tue capacità. Il volontariato fa bene alla mente e al corpo, dandoti un senso di scopo e aumentando la fiducia.
- Inizia a fare volontariato in un rifugio per animali. Potresti realizzare che ami lavorare con gli animali.
- Alcune persone fanno volontariato con bambini a rischio e riconoscono la passione per aiutare questi bambini ad avere successo.
- Forse sei interessato al lavoro dietro le quinte e scegli di fare volontariato come manager di luci e suoni di uno spettacolo locale.
- 4 Contribuisci alla tua comunità. Oltre al volontariato, essere un partecipante attivo nella tua comunità può essere appagante e utile. Puoi lavorare o fare volontariato per il tuo centro comunitario, servire nel governo locale o partecipare a una chiesa o in un contesto religioso, in base alle abilità che desideri utilizzare o sviluppare.
- Se ami il design, crea volantini per il centro comunitario; se ami cantare, canta nella tua chiesa. Ci sono molti modi per usare le tue abilità!
- 5 Perseguire una carriera. Se sei appassionato e vuoi circondare la tua vita con la tua attività preferita, fanne una carriera. Molti artisti sanno che lo stile di vita dell'artista può essere difficile, ma scelgono di perseguirlo comunque perché non possono immaginare di fare nient'altro. Una volta che il tuo sostentamento dipende dall'uso e dal miglioramento delle tue abilità, potresti trovare nuovi modi per affrontare i problemi e diversi modi per usare in modo creativo le tue abilità.
- Se sei creativo, intraprendi una carriera nella recitazione, nel canto, nella danza o nell'arte. Oppure, se ami lavorare con le tue mani, considera l'idea di diventare un elettricista o un costruttore. Se ami i fiori, diventa un fioraio.
Parte 3 di 3: Migliorare le tue abilità
- uno Impegnati nella leadership. Cerca opportunità per guidare usando le tue capacità. Essere un leader crea valore nelle abilità che hai sviluppato e autorità nella tua conoscenza ed esperienza. Se le persone ti considerano un leader, potrebbero aspettarsi che tu sia un esperto, che prenda decisioni e che gestisca situazioni difficili. Avere questi ruoli può aiutarti ad affrontare le cose in modi diversi ea considerare le cose in una nuova prospettiva. Se hai un'idea, non aspettare che qualcun altro si faccia avanti, fallo!
- Offriti di supervisionare le opportunità di volontariato o organizza una guida giocattolo per i bambini. Puoi intensificare il lavoro e assumerti ulteriori responsabilità o creare nuovi programmi.
- 2 Sii un mentore. Fare da mentore a qualcun altro che condivide i tuoi interessi è un ottimo modo per avvicinarti ai tuoi interessi in un modo nuovo. Ora hai un ruolo di insegnante e guida, il che significa che hai l'opportunità di avvicinarti in modo creativo all'apprendimento in modi nuovi.
- Sapere che gli altri ti stanno guardando o ti stanno guardando può spingerti a fare un ottimo lavoro.
- 3 Partecipa a una competizione amichevole. Sentirsi competitivi è sia naturale che salutare. Anche la concorrenza può aiutarci a crescere. Partecipa a una competizione amichevole con qualcun altro che condivide le tue capacità.
- Gareggia per vendere il maggior numero di dipinti in un mese o creare i disegni più originali.
- Trova un concorrente aziendale e chiedi se c'è interesse per una competizione a breve termine.
- 4 Bilancia le critiche. È facile dimenticare tutti i feedback positivi travolgenti quando ricevi un commento negativo. Tieni presente la tua passione per l'utilizzo delle tue capacità e continua a provare. Affronta la critica come costruttiva, ascolta ciò che viene detto, non essere sulla difensiva e renditi conto che il fallimento accompagna sempre il rischio.
- Renditi conto che a volte le persone sono solo cattive. Prendi il feedback negativo con le pinze, guarda cosa può essere migliorato e vai avanti.
- 5 Unisciti a un'organizzazione. Questo può essere un ottimo modo per entrare in rete e tenersi aggiornati nel proprio campo. Che si tratti di un'organizzazione professionale o di una convention di hobby, unirsi ad altre persone in un contesto formale può aiutarti a migliorare le tue capacità o mantenerle acute.
- Partecipa a seminari o lezioni fornite dall'organizzazione. Immergiti nella cultura.
- 6 Sii tenace. Potresti sperimentare pause temporanee nella produttività o sentire come se il tuo lavoro fosse diventato stagnante. Non arrenderti. Trova modi creativi per affrontare le tue difficoltà, quindi vai avanti. Fallo, padroneggialo, quindi miglioralo. Annuncio pubblicitario
Domande e risposte della comunità
Ricerca Aggiungi nuova domanda- Domanda Come posso migliorare le mie capacità di comunicazione? Donagan Migliore risposta Allo stesso modo in cui migliori con qualsiasi abilità: esercitati. Leggi buoni scrittori, ascolta e guarda buoni oratori. Scegli cosa ammiri di loro e cerca di emularli. Rileggi i tuoi scritti o chiedi ad altre persone di farlo. Chiedi feedback alle persone che ti piacciono e di cui ti fidi. Registra te stesso mentre parli. Nota cosa è efficace e cosa no. Continua a esercitarti. Non puoi farne troppo!
- Domanda Posso migliorare le mie capacità attraverso il duro lavoro e ci sono altri modi? Donagan Migliore risposta La maggior parte dei miglioramenti richiede lavoro. La maggior parte del lavoro è duro. Le scorciatoie spesso portano a carenze.
- Domanda Come posso migliorare la mia intelligenza in una settimana? Abbey007 Dormi dalle 7 alle 8 ore ogni notte. Eliminare o ridurre notevolmente le farine raffinate e gli zuccheri (torte, caramelle, cibi spazzatura di ogni tipo). Aumenta le verdure e le minestre di verdura e i succhi. Bere 5-8 bicchieri d'acqua al giorno. Mantieni la caffeina a una o due tazze al giorno prima di sera. Assicurati di assumere omega 3 attraverso due porzioni di pesce a settimana e una compressa di olio di pesce al giorno. Cammina per 30 minuti almeno 3 volte a settimana. Ottieni supporto per te stesso. Concentrati ed evita i legami emotivi.
- Domanda Come posso utilizzare e migliorare le mie capacità se i miei genitori disapprovano ciò che sto cercando di fare? Abbey007 I tuoi genitori sono importanti e, tranne nei casi peggiori, meritano il tuo amore e rispetto. Detto questo, anche i tuoi interessi e desideri sono importanti. Potresti iniziare dicendo qualcosa di semplice come: 'Genitori, so che ci tieni a me e che vuoi il meglio per me. Questo è importante per me. Sto crescendo e un giorno sarò da solo. Ho bisogno di farlo e mi piacerebbe davvero la tua accettazione, se non la tua sincera approvazione. ' Quindi ascolta quello che hanno da dire. Se non sono d'accordo ad accettare ciò di cui hai bisogno o che desideri, potresti cercare un consulente scolastico, un ministro, un amico o un adulto di fiducia per aiutarti.
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