Il 23enne condivide i suoi migliori consigli di viaggio, hack di jet lag preferito e altro ancora nella nostra chat esclusiva.
© 2023 Chris Smith
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Dopo settimane back-to-back in tutto il Nord America, Emma Navarro è finalmente nel tratto di casa. Nato a New York ma cresciuto nella Carolina del Sud, il 23enne si preparava per il suo torneo di casa, il merito di Charleston Open.
Ma prima, deve fare una deviazione.
'Vai a vedere la mia famiglia e i miei cani. Sono sempre la mia prima tappa quando torno a casa a Charleston', dice Navarro Tennis.com . 'È qualcosa che non vedo l'ora.'
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Navarro sta prendendo in considerazione il tempo possibile di qualità prima che il tour WTA si trasferisca in Europa. Anche l'American sta cercando un ripristino dopo un successo misto nelle ultime settimane, avendo vinto il suo primo titolo della stagione a Merida ma in partenza Wells e Miami in partenza con una sola vittoria.
La stagione del campo di argilla inizia a Charleston, una città con profondi connessioni familiari per Navarro. È andata a scuola all'Ashley Hall nel vicino centro, mentre suo padre, Ben Navarro, non è solo il proprietario del torneo WTA, ma anche il proprietario di Credit One Bank, lo sponsor del titolo dell'evento.
'La mia famiglia e i miei cani ... sono sempre la mia prima tappa quando torno a casa', dice Navarro a Tennis.com.
© Instagram @emma_navarro48
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È stato qui dove ha fatto il suo debutto nel 2019 come jolly di 18 anni, cadendo in set consecutivi a Laura Siegemund. Navarro ha quindi deciso di andare al college e avrebbe continuato a giocare a tennis per l'Università della Virginia e si è fatto un nome per diventare il campione NCAA del 2022 prima di unirsi al Pro Tour.
Ora l'undicesimo giocatore classificato nel mondo, Navarro afferma che la sua rapida ascesa è stata una 'esperienza di apprendimento' e le lezioni sono state un po 'inaspettate.
'Così tante lezioni di tennis di nicchia, come le cose fisiche', ha spiegato. 'Solo le cose che sto imparando su me stesso e su come devo giocare e come giocano gli altri giocatori ...
'Fuori dal campo, o in un senso più filosofico, ho' imparato a perdere '
'Penso di aver anche imparato che c'è molto di più da imparare. Sono stato allacciato per molte più lezioni lungo la strada.'
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Navarro, che è stato Classificata al massimo come il mondo n. 8 E possiede due titoli WTA a suo nome, sta ancora cercando un forte risultato a Charleston. Possiede un record di 2-4 sull'argilla verde, incluso un apparizione di 16.
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Mentre l'americano applicherà tutte le sue lezioni apprese in campo nel suo torneo di casa, fuori dal campo, sta indulgendo la sua voglia di viaggiare come un modo per rilassarsi dalla macinatura WTA.
'Nei miei giorni liberi, dero la priorità al riposo di sicuro. Ma mi piace anche uscire e vedere alcune cose', mi dice Navarro. 'Adoro camminare in particolare in diverse città e quartieri, vedere come vivono le persone o vedono la diversa architettura.
'Cose del genere mi fanno sentire come se fossi un po 'in contatto con la gente locale e l'ambiente circostante.'
'Adoro camminare in giro per diverse città e quartieri, soprattutto, vedere come le persone vivono o vedono la diversa architettura.'
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Navarro inizierà la sua campagna Charleston mercoledì al Credit One Stadium, dove dovrà affrontare il n. 90 Hailey Baptiste al secondo turno. Baptiste, un compagno americano, ha superato Olivia Gadecki 6-2, 6-4 per avanzare.
Nel frattempo, il seme n. 4 ha condiviso alcune altre 'lezioni di tennis super nicchia', tra cui il modo in cui combatte il jetlag - con Tennis.com:
Suggerimenti di viaggio da Emma Navarro
- ' Idratazione è la chiave. Sei super disidratato quando voli, quindi rimani in cima alla tua idratazione. '
- 'Se ti svegli nel cuore della notte, o alle due o tre del mattino o altro, non combatterlo. Solo Accetta che sei sveglio . Probabilmente non stai tornando a dormire. Quindi rilassati, ma Non andare al telefono E guarda gli schermi! Sdraiati lì. '
- “Esci e esercizio , o anche solo essere fuori E prendi un po 'di luce solare sulla pelle. Questo aiuta un gruppo. '
