presa continentale nel tennis
Il combattente, l'atleta e il ragazzo che, si dice, non si arrende mai. ' Rafa – La mia storia racconta la storia di Rafael Nadal, uno dei più grandi tennisti che questa generazione abbia visto e forse il più grande giocatore di sempre sulla terra battuta, dando uno spaccato della sua vita. L'autobiografia, scritta insieme a John Carlin, è un'ottima lettura, soprattutto per alcuni che non sono così naturalmente dotati e aspirano a diventare un giocatore di tennis. Questo è un'ottima lettura anche se sei un allenatore che sta preparando i giovani. Come mai?
Contrariamente a quanto la gente potrebbe aspettarsi, l'infanzia di Rafa sul campo da tennis non è stata affatto rosea. Descrive in questo libro quanto suo zio e il suo allenatore (Toni) fossero duri con lui e come i suoi modi non sarebbero andati d'accordo con lo stesso Rafa. Ma il suo amore per il tennis lo avrebbe fatto andare avanti e, nonostante queste probabilità, lo avrebbe fatto continuare a combattere, non solo per migliorare, ma contro suo zio che credeva fosse ingiusto con lui. Delinea esempi dei modi estremi di suo zio, ma tutti con il grande obiettivo di far sopportare a Rafa tutto il dolore del mondo, in modo che sia preparato per le sfide a venire, in modo che non sia agitato dai fallimenti che la vita e lo sport portano al tavolo. Toni, in pratica, ha cesellato il cervello di Rafa nel diventare duro, duro attraverso i suoi modi estremi. Rafa cita un esempio di come una volta, quando era un bambino che partecipava a un torneo, dimenticò la sua bottiglia d'acqua per una partita e suo zio sarebbe potuto andare a prendergli dell'acqua ma scelse di non farlo - perché voleva che Rafa diventasse responsabile e voleva che sopportasse il dolore che gli era stato inflitto: quello era Toni Nadal, lo zio e l'allenatore!
Rafa descrive in dettaglio il suo background familiare, ma non rende noiosa la lettura e parla in modo approfondito della sua infanzia. Descrive quanto sia stata importante la sua educazione e come il sistema di valori praticato in casa sua lo abbia aiutato molto (ed è visibile a tutti i fan dal suo comportamento in campo). Racconta di come la sua famiglia vivrebbe insieme (o nelle vicinanze) e di valori molto forti che non gli hanno mai fatto lanciare la racchetta in campo con frustrazione (perché ciò significherebbe mancare di rispetto al gioco e all'attrezzatura) e di come ha rispettato tutti arbitri, guardalinee e raccattapalle.
Costruisco un muro intorno a me quando gioco, ma la mia famiglia è il cemento che tiene insieme il muro
Continua citando ulteriori casi per delineare come Toni sia sempre stato concentrato sul mantenere il giovane Rafa incollato al suolo e non lasciare mai che il successo (nemmeno le vittorie) gli andasse alla testa.
Rafa fornisce approfondimenti su se stesso, come quanto odia perdere (qualsiasi partita) e come ha reagito a una sconfitta una volta, mentre tornava a casa con suo padre, il che in realtà ha dato a suo padre un'idea su quanto maturo possa essere questo ragazzino a un tale giovane età, e questo caso ha cambiato per sempre il modo in cui suo Padre lo guardava. È all'altezza della sua immagine di bravo ragazzo e ha solo elogi per i suoi avversari, in particolare il suo arcirivale, Federer e questo è ancora una volta una testimonianza dei valori con cui è stato educato e questo aspetto è stato messo in risalto abbastanza nel libro .
La base del libro inizia con i dettagli sulla sua finale di Wimbledon contro Federer nel 2008 e quanto fortemente volesse questa ed è allora che delinea i suoi rituali pre-partita in modo abbastanza dettagliato. Fornisce una visione unica del suo processo di pensiero, che sembra quasi preso da un soldato pronto per una guerra. Francamente (e modestamente), ammette di non essere dotato naturalmente come Federer e dà il massimo merito al suo allenatore, Toni, per aver avuto la visione di vedere Rafa diventare mentalmente più forte dei suoi avversari, con il principale modus operandi di batterli dalla pura forza psicologica, calma mentale e forza fisica esibita attraverso questa strategia.
Se devo aspettare che il rally si estenda a dieci colpi o dodici o quindici per aspettare la mia possibilità di colpire un vincitore, aspetterò. Ci sono momenti in cui hai la possibilità di fare un giro vincente, ma hai il 70% di possibilità di successo; aspetti cinque colpi in più e le tue probabilità saranno migliorate fino all'85 percento. Quindi stai attento, sii paziente, non essere avventato
Quanto sopra è molto evidente per qualsiasi fan di Rafa nel modo in cui macina i suoi avversari e li spinge alla sottomissione attraverso un tiro che l'avversario ha dovuto fare solo per evitare ulteriori sforzi.
Se sei un allenatore, puoi leggere questo libro come Toni Nadal e prenderne atto, se credi nel suo approccio che può essere riassunto da questa citazione:
puoi lavare le scarpe da tennis in lavastoviglie?
Crudele essere gentile, come la vedeva Toni, giocava con Rafa partite in cui vinceva per primo a venti punti. Avrebbe permesso al bambino eccitato di arrivare a diciannove anni, e poi avrebbe alzato il tiro, battendolo sul palo, rovinando la giornata di suo nipote proprio mentre iniziava ad assaporare il brivido di un'improbabile piccola vittoria. I colpi al morale e la disciplina inesorabilmente dura a cui ha sottoposto Rafa avevano tutti un grande scopo strategico: insegnargli a sopportare
Oppure, se sei un aspirante tennista, allora ci sono molte citazioni che puoi attaccare al muro (come quella delineata prima e la prossima) che ti saranno d'ispirazione.
Devi ingabbiarti in un'armatura protettiva, trasformarti in un guerriero esangue. È una specie di autoipnosi, un gioco che fai, con serietà mortale, per nascondere le tue debolezze a te stesso, così come al tuo rivale
Rafa descrive come Toni e la famiglia condividano un legame speciale e lo vedono come una relazione reciprocamente gratificante tra suo padre e Toni. Monetariamente, questo è ciò che ha da dire:
Una cosa non sarebbe successa senza l'altra. Toni non ha mai ricevuto soldi né da me né da nessuno in famiglia per le attenzioni di una vita che mi ha dedicato, ma ci è riuscito perché possiede metà dell'attività di mio padre, e prende metà dei profitti, senza fare nessuna delle opera. È stato uno scambio equo perché non avrei mai avuto le stesse ore di coaching da Toni se mio padre non avesse lavorato con tale scopo per tutta la vita
Il libro delinea molte di queste intuizioni sul 'guerriero-Rafa' che vediamo oggi in campo e parla di come il suo allenatore Joan Forcades avesse regimi di allenamento speciali per adattarsi al tennis e al suo stile di gioco e al suo 'fortunato' successo in Coppa Davis. nel 2004
badminton di diritto
Parla dei momenti difficili della sua vita abbastanza apertamente, inclusa la separazione dei suoi genitori e il suo breve litigio con il suo allenatore Toni e quali sono i fattori dietro a ciò, e l'essere una famiglia molto unita, come lo ha influenzato (oltre al suo gioco) e sua sorella.
Nel complesso, una lettura molto avvincente e interessante, e vale tutti i soldi. Quindi, come direbbe lui, Vamos Vamos! (Dai, dai!) e prendine una copia!
