Roger Federer a Wimbledon 2021
In una mite giornata estiva di luglio, Hubert Hurkacz spogliò l'imperatore. Ha anche dato da mangiare al grande Roger Federer un bagel sul suo campo di Wimbledon.
Ma ora si scopre che l'imperatore potrebbe già aver zoppicato su una gamba quel giorno, combattendo contro Padre Tempo tanto quanto stava combattendo un rivale di 15 anni più giovane di lui. Il 20 volte campione del Grande Slam ha annunciato ieri sera che sarebbe stato sottoposto a un altro intervento chirurgico per riparare il ginocchio destro.
Questa sarà la terza procedura sullo stesso ginocchio da quando è andato in pausa dopo l'Australian Open 2020.
Roger Federer ha sganciato la bomba sul suo Feed di Instagram , che ha spinto i social media e i telegiornali ad andare in tilt. Per quanto improvviso possa sembrare, non è stato uno sviluppo del tutto inaspettato.
Lo svizzero si sta riprendendo in casa dalla sconfitta nei quarti di finale contro Hurkacz, ritirandosi prima dalle Olimpiadi di Tokyo e poi da Toronto e Cincinnati.
'Volevo solo darti un piccolo aggiornamento (sic) su cosa è successo da Wimbledon', ha detto Federer. 'Come puoi immaginare, non è stato semplice. Ho anche fatto molti controlli con i medici sul mio ginocchio, ottenendo tutte le informazioni mentre mi facevo ancora più male durante la stagione sull'erba e Wimbledon.
'Non è questo il modo per andare avanti, quindi sfortunatamente mi hanno detto che a medio e lungo termine per sentirmi meglio, avrò bisogno di un intervento chirurgico. Ho deciso di farlo', ha aggiunto.
Il nativo di Basilea ha compiuto 40 anni la scorsa settimana, festeggiando con i suoi amici più stretti e la sua famiglia. Ciò significa anche che il tempo stringe e che tende a mancare di pietà o di mente.
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È indifferente alla grandezza e diventa particolarmente duro sul corpo con il passare delle stagioni.
Roger Federer combatte l'età e i dolori
Roger Federer dopo la sconfitta a Wimbledon contro Hubert Hurkacz
Gli interventi chirurgici al ginocchio sono difficili anche per le persone che cercano di condurre una vita normale, persone che stanno solo portando i bambini a scuola, al lavoro ea casa. Nel caso di un atleta, diventa doppiamente difficile; i vari marker fisiologici che sostengono la velocità, la resistenza e la forza iniziano a diminuire dopo aver saltato solo due settimane di allenamento.
Atleti come Roger Federer si allenano per ore insieme sulle loro abilità, agilità, forza e resistenza. Man mano che la loro routine di allenamento matura, estendono il regime per adattarsi a dosi accuratamente calcolate di lavoro pre-esaurimento. Questo è un passo essenziale nella loro danza ai margini dell'eccellenza.
L'allenamento pre-esaurimento aiuta i muscoli e la mente a continuare a funzionare a un alto livello di prestazioni nonostante gli arti al limite. La forza muscolare e una forte base aerobica non sono ricompense statiche per il lavoro noioso svolto dagli atleti.
Secondo i fisiologi, ci vogliono solo dai due agli otto mesi di non esercizio per riportare il corpo in uno stato in cui non aveva sperimentato alcun esercizio. Sarebbe una prospettiva spaventosa per Roger Federer che ha prosperato per anni con un regime dedicato di pianificazione e preparazione, prima di raggiungere il picco in momenti specifici del calendario tennistico.
'Sarò con le stampelle per molte settimane e anche fuori dal gioco per molti mesi, quindi sarà ovviamente difficile in qualche modo', ha continuato Federer nel suo video su Instagram. 'Ma allo stesso tempo so che è la cosa giusta da fare perché voglio essere sano, voglio correre di nuovo in giro più tardi e voglio darmi un barlume di speranza per tornare al tour in qualche forma o modulo.'
Ma tornare al tour, anche se in qualche 'forma o forma' minore, sarebbe tutt'altro che facile. Roger Federer ha recentemente ammesso che il recupero sta già impiegando più tempo. Il doloroso processo dell'atrofia cellulare non risparmia i grandi né cura la loro grandezza.
È nel suo carattere distruggere il più grande edificio, corrodere i mattoni una piccola scheggia alla volta. Nonostante lo sforzo sfumato di Federer per allungare la busta, il tempo ha iniziato a estrarre i suoi chili di carne.
Gli scienziati dello sport concordano sul fatto che i guadagni di forza durano più a lungo dei guadagni aerobici in un tipico atleta. Ma la mancanza di esercizio per un paio di settimane a un mese può comportare la perdita di resistenza, forza muscolare, massa muscolare magra e adattamenti all'allenamento neuromuscolare.
L'ultimo di questi significa che i muscoli non si attivano come erano normalmente allenati dopo un periodo di riposo. Nel caso di Roger Federer, ciò potrebbe significare un diritto che atterra in rete invece di navigare in sicurezza fino all'estremità più profonda del lato opposto, o essere un microsecondo in ritardo con il piede o con la racchetta per rispondere a un servizio.
'Sono realista, non fraintendetemi. So quanto sia difficile a questa età in questo momento fare un altro intervento chirurgico e provarlo', ha suggerito un Federer esplicitamente cauto. 'Ma io voglio essere sano. Passerò attraverso il processo di riabilitazione, penso anche con un obiettivo mentre sono ancora attivo, che penso mi aiuterà durante questo lungo periodo di tempo.'
Ma quando i suoi muscoli iniziano a rendersi conto che non hanno bisogno di immagazzinare tanta energia come potrebbero averne in passato, inizierebbero a contenere livelli più bassi di glicogeno. Ciò porterebbe all'atrofia, riducendo le fibre muscolari. E una volta che le fibre si restringono, avranno bisogno di molto più lavoro per contrarsi.
Il processo di recupero potrebbe richiedere molto più tempo che in qualsiasi momento della carriera di Roger Federer. Man mano che il cuore dello svizzero si adatta a pompare minori volumi di sangue nel corpo, la soglia alla quale può allenarsi si ridurrebbe; in poco tempo, i suoi muscoli avrebbero iniziato a supplicarlo di fermarsi.
'Sarò con le stampelle per molte settimane e poi anche fuori dal gioco per molti mesi', ha avvertito Federer.
Come atleta d'élite con una squadra eccezionale di professionisti, il 40enne sarebbe pienamente consapevole del tempo necessario non solo per sforzare e caricare il ginocchio, ma anche per ricominciare un allenamento ad alte prestazioni. Ciò significa che i suoi fan non hanno altra scelta che adattarsi alla nuova normalità.
La maggior parte di loro ha già capito che il meglio di Federer è alle sue spalle. Ma la storia d'amore della loro relazione con lui li lascia sperare che possa ancora trovarlo da qualche parte lungo la strada, per due settimane di tennis ad alto numero di ottani con uomini che hanno la metà della sua età.
Lo stesso Roger Federer augurerebbe di poter arrivare a Londra l'anno prossimo per un cameo memorabile a Wimbledon, o forse un commosso addio a Basilea. E se Federer può ancora sconfiggere il tempo e continuare a mettere la sua eredità sulle ginocchia traballanti, potrebbe essere considerato Marius Petipa, il ballerino del XX secolo, travestito.
