Come posizionare un neonato per dormire

Potresti aver sentito la frase 'La schiena è meglio' riguardo a come dovresti mettere il tuo bambino nella culla. Questo perché esiste una forte correlazione tra il posizionamento di un bambino sulla schiena e la riduzione del rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Trasferisci il tuo bambino dal seggiolino auto, dal passeggino o dalle tue braccia e nella sua culla. Se il tuo bambino è incline a macchie piatte sulla testa dal favorire un lato, puoi anche riposizionarlo per ridurre questo rischio. Ci sono anche molte cose che dovresti tenere a mente per promuovere un ambiente di sonno sicuro per il tuo piccolo.

Passi

Metodo uno di 3: Spostare un neonato addormentato nella culla

1. uno Solleva il bambino dal passeggino o dal seggiolino auto se si è addormentato lì. Allenta con attenzione la cinghia di sicurezza o le fibbie e fai scivolare delicatamente le braccia del tuo bambino fuori dalle cinghie. Quindi, fai scorrere la mano dietro la testa e il collo del tuo bambino, mentre fai scorrere l'altra mano sotto il sedere. Con un movimento fluido, solleva il bambino dal passeggino o dal seggiolino auto e tienilo contro il petto mentre ti alzi.
   • Il tuo bambino potrebbe svegliarsi con questa transizione. Se lo fanno, prova a cullarli, a camminare con loro oa cantare per loro per aiutare il tuo bambino a riaddormentarsi.
2. 2 Usa entrambe le mani per sostenere il tuo bambino addormentato. Se tuo figlio si è addormentato mentre lo tenevi in ​​braccio, usa una mano per sostenere la testa e il collo del tuo bambino, mentre l'altra mano sostiene il suo sedere. Questa posizione ti consente di chinarti sul letto del tuo bambino e di allontanare il corpo del tuo bambino da te mentre lo metti sulla schiena, che è la posizione di sonno più sicura per i bambini di 1 anno e sotto.
   • Se preferisci cullare il tuo bambino tra le tue braccia, puoi usare questa posizione. Tieni il tuo bambino sulla schiena con la testa appoggiata all'incavo del gomito e usa l'altra mano per sostenere il suo sedere.
3. 3 Trasferisci il tuo bambino nella sua culla sulla schiena dalla posizione della culla. Una volta che hai portato tuo figlio alla culla o alla culla, sporgiti sopra la culla con il tuo bambino cullato tra le tue braccia. Continua a sporgerti in avanti finché le tue braccia non toccano il materasso. Quindi, fai scorrere delicatamente il braccio fuori da sotto il sedere del tuo bambino, in modo che la parte inferiore e la schiena siano appoggiate sul materasso. Quindi, fai scorrere lentamente l'altro braccio in modo che il bambino sia completamente sdraiato sul letto.
   • Procedi lentamente per evitare di svegliare il tuo bambino, ma tieni presente che potrebbe ancora svegliarsi mentre lo trasferisce a letto. Se il tuo bambino si sveglia, prova a dondolarlo, a camminare con lui oa cantare per lui per farlo tornare a dormire.
4. 4 Lascia il tuo bambino sulla schiena in modo che possa dormire nel modo più sicuro possibile. A meno che il pediatra del tuo bambino non ti abbia consigliato di posizionare il tuo bambino in modo diverso per motivi medici, dovresti sempre metterlo sulla schiena per dormire. Non posizionare mai il bambino su un fianco o sulla pancia a causa del maggior rischio di SIDS che queste posizioni comportano.

   Mancia : Alla fine, il tuo bambino imparerà a rotolare dalla schiena alla pancia. Una volta che iniziano a farlo, va bene lasciarli dormire sulla pancia. Tuttavia, continua a metterlo sulla schiena quando lo metti nella culla.

   Annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: Riposizionare il bambino per evitare macchie piatte

1. uno Alterna il modo in cui metti il ​​tuo bambino nella culla. Mettere il tuo bambino nella culla con la testa sulla stessa estremità ogni notte può aumentare le possibilità che sviluppi una macchia piatta sulla parte posteriore della testa. Prova ad alternare a quale estremità della culla è diretta la testa del tuo bambino ogni notte per aiutarlo a ottenere qualche variazione nella sua posizione di sonno.
   • Ad esempio, se metti il ​​tuo bambino nella culla con la testa sul lato più vicino alla porta una notte, poi mettilo nella culla con la testa sul lato più lontano dalla porta la notte successiva.
   • Ricorda che il tuo bambino dovrebbe essere ancora sulla schiena per dormire ogni notte e fare un sonnellino. Stai semplicemente cambiando il loro orientamento nella culla.
2. 2 Gira la testa del tuo bambino dal lato non preferito dopo che si è addormentato. Se il tuo bambino non si gira dal suo lato non preferito, non importa cosa, allora potresti dover riposizionare manualmente la sua testa una volta che si è addormentato. Gira delicatamente la testa del tuo bambino dal lato non preferito dopo che si è profondamente addormentato nella culla.
   • Ad esempio, se il tuo bambino preferisce il lato destro, gira delicatamente la testa a sinistra dopo che si è addormentato.

   avvertimento : Evita i posizionatori del sonno per mantenere la testa del tuo bambino in una posizione specifica mentre dorme. Questi non sono sicuri per i bambini a causa del rischio di soffocamento.

   
   
   
3. 3 Posiziona un cellulare su un lato della culla per attirare l'attenzione del tuo bambino. Sebbene un cellulare non farà nulla per il tuo bambino mentre dorme, incoraggerà il tuo bambino a riposizionare la testa quando si sveglia. Il tuo bambino probabilmente preferisce 1 lato se ha sviluppato o è incline a macchie piatte. Posiziona il cellulare sul lato della culla a cui vuoi che il tuo bambino si giri, come il suo lato meno preferito.
   • Ad esempio, se il tuo bambino preferisce il lato sinistro, posiziona il cellulare sul lato destro del tuo bambino per incoraggiarlo a guardare a destra quando si sveglia.
4. 4 Prova a portare il tuo bambino in un marsupio per una parte del tempo in cui dorme. I bambini adorano essere tenuti in braccio, quindi potresti anche prendere in considerazione l'idea di prendere una fascia o un marsupio in cui metterlo per un pisolino durante il giorno. Ciò assicurerà che la parte posteriore della testa del tuo bambino non venga premuta contro nulla, il che aiuterà a ridurre lo sviluppo di punti piatti.
   • Prova diversi operatori per vedere cosa ti piace. Ci sono marsupi che si attaccano con cinghie e fibbie e altri che si avvolgono e si legano intorno al corpo.
   Annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: Promuovere un sonno sicuro

1. uno Assicurati che la culla o la culla del tuo bambino sia priva di pericoli. Anche se animali di peluche, soffici coperte, cuscini decorativi e paracolpi possono sembrare carini, questi oggetti rappresentano un pericolo di soffocamento per il tuo bambino che dorme. Tieni la culla o la culla del tuo bambino il più nuda possibile. Copri il materasso del tuo bambino solo con un lenzuolo con angoli pensato appositamente per quella dimensione del materasso.
   • Invece di soffici coperte per tenerlo al caldo, usa un sacco nanna o mettilo in un paio di pigiami.

   Precauzione di sicurezza : Assicurati di evitare anche di dormire insieme al tuo bambino. Dormi nella stessa stanza del tuo bambino per il primo anno, ma metti sempre il tuo bambino nel suo letto.

2. 2 Mantieni anche la temperatura ambiente a un livello confortevole. La camera da letto in cui dorme il tuo bambino non dovrebbe essere né troppo calda né troppo fredda. Tienilo a un livello che ti fa sentire a tuo agio. Evita di posizionare stufe o condizionatori vicino alla culla del tuo bambino.
   • La temperatura ambiente ottimale per dormire è compresa tra 16 e 19 ° C (da 60 a 67 ° F), ma potresti mantenerla all'estremità più alta di quello spettro per assicurarti che il tuo bambino non abbia freddo.
3. 3 Offri al tuo bambino un ciuccio prima di coricarsi e al momento del napttime. I ciucci possono aiutare a lenire il tuo bambino e possono anche aiutare a ridurre il rischio di SIDS. Quando il tuo bambino ha 3-4 settimane e si sta alimentando bene, puoi introdurre un ciuccio per andare a dormire e per il napttime.
   • Tuttavia, se il tuo bambino non vuole il ciuccio, non costringerlo a prenderlo. Non a tutti i bambini piacciono i ciucci.
   Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

Ricerca Aggiungi nuova domanda Fai una domanda 200 caratteri rimasti Includi il tuo indirizzo email per ricevere un messaggio quando viene data risposta a questa domanda. Invia
Annuncio pubblicitario

Suggerimenti

• Il momento della pancia è importante per aiutare il tuo bambino a rafforzare il collo e le spalle e per ridurre le possibilità di sviluppare macchie piatte sulla testa. Tuttavia, fai il tempo di pancia solo mentre il tuo bambino è sveglio e vigile.

Annuncio pubblicitario

Avvertenze

• Non mettere mai il tuo bambino sulla pancia o su un fianco per dormire. Ciò aumenta il rischio di sindrome della morte infantile improvvisa (SIDS).

Annuncio pubblicitario