Come prepararsi per un esame del sangue

I professionisti medici ordinano esami del sangue per una serie di motivi. Dal monitoraggio dei livelli di farmaci alla valutazione dei risultati nel corso della diagnosi di una condizione medica, l'analisi del sangue può essere una componente essenziale della tua assistenza sanitaria. Nello specifico, vengono eseguiti esami del sangue per valutare la funzione di alcuni organi, come il fegato oi reni, diagnosticare malattie, determinare i fattori di rischio, controllare i farmaci che si stanno assumendo e valutare la coagulazione del sangue. A seconda del tipo di esame del sangue ordinato, ti verrà prelevato il sangue nel loro ufficio o in un altro laboratorio nella tua zona. Ci sono molte cose che puoi fare per prepararti per un esame del sangue, sia mentalmente che fisicamente.

Passi

Metodo uno di 4: Prepararsi fisicamente per un esame del sangue

1. uno Parla con il tuo medico. Informa il tuo medico di eventuali sintomi che hai riscontrato e chiedi se esistono esami del sangue specifici che potrebbero aiutare a indagare sulla causa. È necessario conoscere gli esami del sangue specifici richiesti dal medico. Alcuni esami del sangue richiedono una preparazione speciale per ottenere risultati accurati.
   • Alcuni test richiedono il digiuno. Ciò significa niente cibo o bevanda, a parte l'acqua normale, per almeno 8 ore. Non consumare succhi, tè o caffè perché gli zuccheri e le calorie di queste bevande possono causare risultati del test imprecisi.
   • In alcuni casi, i test del glucosio (zucchero nel sangue) e dei lipidi sierici (colesterolo) richiedono il digiuno, ma potrebbero non essere necessari in altri casi. Il medico può ordinare questi test come casuali, il che significa che il digiuno non è necessario.
   • Il test di tolleranza al glucosio orale (OGTT) prevede innanzitutto un prelievo di campione a digiuno di base. Quindi, consumerai una bevanda aromatizzata contenente una certa quantità di glucosio e subirai ulteriori prelievi di sangue per un periodo di diverse ore. Lo scopo è vedere quanto velocemente il tuo corpo metabolizza il glucosio ed è spesso parte di un'indagine pre-diabete. Assicurati di essere in grado di rimanere in laboratorio per l'intera durata.
   • Alcuni test ormonali come il cortisolo, l'aldosterone e la renina richiedono di astenersi dall'esercizio fisico il giorno prima, sdraiarsi per 30 minuti prima del test e astenersi dal mangiare o bere per 1 ora prima del test.
   • Test da eseguire in un giorno o un'ora specifici. Ad esempio, il testosterone può essere ordinato come prelevato la mattina prima delle 10:00 e il progesterone dovrebbe essere testato in un giorno specifico del ciclo mestruale di una donna.
   • I test per il monitoraggio di alcuni farmaci, come il tacrolimus, vengono ordinati come pre-dose (prima della dose successiva) o post-dose (2 ore dopo l'assunzione del farmaco). Preparati a comunicare al personale di laboratorio la data e l'ora dell'ultima dose e la frequenza con cui prendi il farmaco.
2. 2 Discuti i tuoi farmaci. Ci sono alcune sostanze che possono alterare gli esami del sangue, che potrebbe essere necessario interrompere prima dell'analisi del sangue. Farmaci su prescrizione, droghe ricreative, assunzione di alcol, vitamine, fluidificanti del sangue o farmaci da banco possono spesso modificare i risultati di un esame del sangue, a seconda dello scopo dell'analisi del sangue.
   • Il medico può stabilire se è necessario attendere da 24 a 48 ore per eseguire l'analisi del sangue o se ciò che si è assunto non altererà in modo significativo i risultati dell'analisi del sangue.
3. 3 Astenersi da certe attività. Ci sono alcuni esami del sangue che possono essere compromessi in base alle tue attività. Questi test possono essere alterati da attività fisica recente o esercizio fisico intenso, disidratazione, fumo, tisane o attività sessuale.
   • Potrebbe esserti chiesto di astenersi da alcune di queste attività prima di fare un esame del sangue.
4. 4 Chiedi istruzioni al tuo medico. Molti test di routine non richiedono una preparazione speciale prima del prelievo di sangue. Tuttavia, in caso di dubbio, chiedi. Se il tuo medico non ti dà istruzioni speciali, è importante che tu lo chieda per ridurre il potenziale che arrivi per il test senza prepararti a sufficienza.
5. 5 Bevi abbastanza acqua. Essere sufficientemente idratati facilita il prelievo di sangue perché aumenta il volume del sangue e rende le vene più prominenti al tatto. Se hai bisogno di digiunare anche dall'acqua, assicurati di essere molto idratato dal giorno prima.
6. 6 Riscalda le estremità. Prima di prepararti a fare un esame del sangue, riscalda l'estremità da cui verrà prelevato il sangue. Usa un impacco caldo sull'area per 10-15 minuti per migliorare il flusso sanguigno in quell'area.
   • Indossa abiti più caldi del normale per la stagione in cui entri per farti prelevare il sangue. Ciò aumenta la temperatura della pelle, aumenta il flusso sanguigno nell'area e rende più facile per il flebotomo (la persona che preleva il sangue) trovare una buona vena.
7. 7 Comunica con il flebotomo. Il personale del laboratorio è formato da professionisti della salute e ti aiuterà a guidarti attraverso la procedura in sicurezza. Tieni presente che per ottenere risultati accurati del test, il personale potrebbe non essere in grado di procedere con il prelievo di sangue se hai deviato dai requisiti di preparazione.
   • Indica se sei allergico o sensibile al lattice. Il lattice può essere trovato in guanti, lacci emostatici e bende e l'esposizione può essere pericolosa per la vita in una persona con allergia o sensibilità. È importante informare sia il medico che il flebotomo in modo che possano utilizzare attrezzature prive di lattice.
   • Fai sapere al personale se stai assumendo fluidificanti del sangue comewarfarin (Coumadin)o apixaban (Eliquis). Poiché questi farmaci prolungano il tempo necessario al sangue per coagulare, tu e / o il tuo flebotomo dovrete mantenere una pressione molto decisa sulla garza per almeno 5 minuti dopo la procedura per fermare l'emorragia.
   • Se hai una storia di debolezza, malessere o svenimento durante o dopo gli esami del sangue, dovresti assolutamente divulgare queste informazioni al personale di laboratorio. Le sedie per flebotomia sono progettate con un robusto bracciolo che oscilla sulle ginocchia per evitare che i pazienti svenuti cadano sul pavimento. La maggior parte dei laboratori ha letti, quindi puoi chiedere di farti prelevare il sangue mentre sei sdraiato.
   • Non aver paura di offrire suggerimenti utili se sai di essere un 'bastone duro' o se le tue vene tendono a essere difficili da trovare. I flebotomi hanno le conoscenze e le abilità tecniche, ma alla fine conosci il tuo corpo più di chiunque altro. Se lo sai, fai sapere al personale quale braccio o mano è più probabile che cooperi, quale vena è più facile da trovare e da cui attingere o quale tipo di ago tende ad essere più efficace.
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Metodo 2 di 4: Prepararsi mentalmente per un esame del sangue

1. uno Stabilizza il tuo stress. Gli esami del sangue possono aumentare il tuo livello di stress o ansia quando sei nervoso per il test. Sfortunatamente, lo stress aumenta la pressione sanguigna, restringe le vene e rende più difficile il prelievo di sangue. Se sembri ansioso e sembri ansioso, probabilmente stai facendo sentire anche il tuo flebotomo più sotto pressione e ansioso.
   • Sapere come farlo ridurre lo stress può aiutarti a migliorare la tua preparazione per il test e aumentare la probabilità che il flebotomo trovi la vena la prima volta.
   • Potresti provareesercizi di respirazione profondao ripetendo una frase rilassante, come 'Questo finirà molto presto. Molte persone hanno prelevato il sangue. Posso gestirlo.' Consulta la sezione 'Tecniche di riduzione dello stress' di questo articolo per ulteriori suggerimenti.
2. 2 Riconosci le tue paure. Prima di andare dal medico per farti prelevare il sangue, riconosci che potresti essere ansioso di farti prelevare il sangue. Potresti anche avere paura degli aghi. Tra il 3 e il 10 per cento della popolazione ha paura degli aghi (belonefobia) o paura di tutte le iniezioni (tripanofobia).
   • È interessante notare che l'80% delle persone con una fobia degli aghi riferisce di avere un parente di primo grado che ha anche una forte paura degli aghi. È possibile che questa paura sia parzialmente genetica.
3. 3 Chiedi informazioni sulle opzioni per l'anestesia locale. Se hai già effettuato un prelievo di sangue e sai che è particolarmente doloroso per te, chiedi al tuo medico un EMLA (Miscela eutettica di anestetici locali). Questa è una crema che viene applicata sul sito di prelievo da 45 minuti a 2 ore prima del prelievo di sangue per intorpidire l'area.
   • Se sai di essere suscettibile al dolore, chiedi se EMLA è un'opzione per te.
   • L'EMLA è comunemente usata per i bambini, ma è molto meno comune per l'uso da parte degli adulti a causa del tempo impiegato dai farmaci per avere effetto rispetto alla durata effettiva del prelievo di sangue.
   • Puoi anche chiedere informazioni su 'Numby Stuff', una preparazione topica brevettata che include una combinazione di lidocaina e adrenalina e una leggera corrente elettrica per intorpidire un'area. Funziona in circa 10 minuti.
4. 4 Comprendi come inizia la procedura. Per sentirsi meglio mentalmente riguardo al prelievo di sangue, è utile comprendere la procedura. Il flebotomo si disinfetterà le mani e indosserà un nuovo paio di guanti come parte della procedura standard di controllo delle infezioni. Successivamente, una fascia elastica piatta (laccio emostatico) viene legata un po 'strettamente intorno al braccio per comprimere le vene e inghiottirle di sangue, che le renderà più facili da trovare. Durante un tipico esame del sangue, il sangue viene solitamente prelevato da una vena sulla parte interna del gomito, dalla parte inferiore dell'avambraccio o dal dorso della mano.
5. 5 Impara come viene prelevato il sangue. Il sangue viene prelevato in modi simili, indipendentemente da dove lo fai. Un ago entrerà nella tua vena, che di solito è attaccata a un piccolo tubo. Quando c'è abbastanza sangue dal tubo, il tubo viene rimosso, che si sigilla automaticamente.
   • Se sono necessarie più provette, l'ago rimane in posizione e un altro tubo viene inserito all'estremità dell'ago. Una volta riempite tutte le provette necessarie per gli esami del sangue, il flebotomo rimuoverà l'ago e metterà una piccola garza sull'area. Ti chiederà di fare pressione sull'area mentre preparano i tubi per andare al laboratorio.
   • Dopo che l'ago è stato estratto, una benda o un pezzo di garza viene posizionato sul sito di puntura per fermare l'emorragia.
   • L'intero processo richiede solitamente 5 minuti o meno.
   • Se il medico ha richiesto emocolture, la procedura per la raccolta è leggermente diversa: più tempo viene impiegato per pulire il braccio, vengono utilizzati flaconi diversi ed è necessario un colpo su ciascun braccio.
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Metodo 3 di 4: Utilizzo di tecniche di riduzione dello stress

1. uno Respira profondamente. Se hai difficoltà con l'idea di farti prelevare il sangue, devi rilassarti. Fai un respiro profondo e concentra tutta la tua attenzione sulla respirazione. La respirazione profonda attiva la risposta di rilassamento del corpo. Inspira lentamente contando fino a quattro e poi espira lentamente contando fino a quattro.
2. 2 Accetta di essere ansioso. L'ansia è solo una sensazione come qualsiasi altra sensazione. I sentimenti hanno il controllo solo quando dai loro il controllo. Quando accetti di essere ansioso, allontani il potere dalla sensazione. Se provi a sbarazzarti della sensazione, diventa opprimente.
3. 3 Riconosci che la tua mente ti sta giocando brutti scherzi. L'ansia è un trucco della mente che ha reali conseguenze fisiche. Abbastanza ansia può produrre un attacco di panico, che può simulare un attacco di cuore. Quando capisci che la tua ansia, non importa quanto piccola o grande, è poco più di un trucco della mente, aiuta a ridurre la pressione e la responsabilità di prendersi cura di te stesso.
4. 4 Fatti delle domande. Quando sei ansioso, poniti diverse domande per determinare esattamente quanto sia grave la situazione. L'ansia può aumentare il numero di idee oltraggiose che hai mentre ti poni domande specifiche che richiedono risposte realistiche può aumentare la tua consapevolezza. Porsi domande come:
   • Qual è la cosa peggiore che può accadere quando mi prelevano il sangue?
   • Quello che mi preoccupa è realistico? Può succedere davvero a me?
   • Qual è la probabilità che accada la cosa peggiore?
5. 5 Usa un dialogo interiore positivo. Ascolterete quello che diciamo a voi stessi, anche quando non pensate di farlo. Parlare ad alta voce e ripetere che sei forte, può gestire la situazione e che non accadrà nulla di brutto aiuterà a ridurre i tuoi sentimenti di ansia. Annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 4: Sapere cosa succede dopo un esame del sangue

1. uno Mangiare una merendina. Se ti è stato richiesto di digiunare prima dell'analisi del sangue, ti consigliamo di portare uno spuntino per dopo il test. Porta anche una bottiglia d'acqua e uno spuntino che non necessita di refrigerazione. Questo ti aiuterà finché non sarai in grado di mangiare un pasto.
   • Cracker al burro di arachidi, un panino al burro di arachidi, una manciata di mandorle o noci o proteine ​​del siero di latte sono tutti facili da trasportare e ti daranno alcune proteine ​​e calorie fino a quando non sarai in grado di mangiare.
   • Se hai dimenticato di portare qualcosa da mangiare, chiedi al personale dove hai fatto il prelievo di sangue. Possono tenere biscotti o cracker solo per questo scopo.
2. 2 Chiedi quanto tempo dovrai aspettare per i risultati. Alcuni test possono essere completati entro 24 ore mentre altri possono richiedere una settimana o più se il sangue deve essere spedito a un laboratorio speciale. Parla con il tuo medico del processo utilizzato per fornire i risultati dell'analisi del sangue. In alcuni casi l'ufficio non ti avviserà se i risultati rientrano nei limiti normali. Se il sangue viene spedito, chiedi anche quanto tempo passerà prima che l'ufficio riceva i risultati dal laboratorio.
   • Chiedi di essere avvisato, anche se i risultati sono normali. Ciò garantirà che i tuoi risultati non 'cadano nel vuoto' e non sarai informato se i risultati non sono normali.
   • Chiama l'ufficio del medico da 36 a 48 ore dopo che i risultati dovrebbero essere arrivati ​​se non ti viene comunicato.
   • Chiedi all'ufficio del tuo medico se utilizza un sistema di notifica online. È possibile che ti venga fornito un sito Web per registrarti in modo che i risultati possano essere consegnati digitalmente.
3. 3 Impara come reagire a un livido. L'effetto collaterale più comune del prelievo di sangue è un livido, o ematoma, nel punto in cui è entrato l'ago. Il livido può manifestarsi immediatamente o entro 24 ore dall'estrazione del sangue. Alcuni dei fattori che contribuiscono alla formazione di un ematoma includono la fuoriuscita di sangue dall'apertura quando un ago passa attraverso una vena, che perde nel tessuto circostante. Possono anche essere causati da disturbi emorragici o farmaci anticoagulanti, il che aumenta il rischio che si verifichi un livido o un ematoma nel punto in cui viene prelevato il sangue.
   • Se il livido è doloroso, avvolgere del ghiaccio in un panno e tenerlo premuto contro l'area per circa 10 minuti.
   • Per ridurre la possibilità di avere un livido, tieni una pressione decisa sulla garza per almeno 2 minuti dopo il prelievo di sangue.
   • L'emofilia è il disturbo emorragico più noto, ma è anche abbastanza raro. È disponibile in due forme: A e B.
   • La malattia di Von Willebrand (VWD) è il disturbo emorragico più comune e influenza il modo in cui il sangue si coagula.
   • I pazienti devono informare il medico e il flebotomo di avere un disturbo emorragico quando vengono prelevati.
4. 4 Chiedi informazioni su un possibile risultato complicazioni. Ci sono alcune situazioni che possono portare a risultati imprecisi sugli esami del sangue. L'applicazione prolungata del laccio emostatico può causare un accumulo di sangue nel braccio o nell'estremità in cui il sangue veniva prelevato. Ciò aumenta la concentrazione di sangue e aumenta la possibilità di risultati falsi positivi o negativi sugli esami del sangue.
   • Il laccio emostatico deve rimanere in posizione per non più di un minuto per evitare il ristagno, chiamato anche emoconcentrazione.
   • Se è necessario più di un minuto per individuare una vena scelta, il laccio emostatico deve essere rilasciato e riapplicato dopo due minuti e solo immediatamente prima dell'inserimento dell'ago.
5. 5 Discuti l'emolisi con il flebotomo. L'emolisi è un problema con il campione di sangue e non una complicazione che si verifica. L'emolisi si verifica quando i globuli rossi si rompono e altri componenti si riversano nel siero del sangue. Il sangue emolizzato non è accettabile per il test e sarà necessario prelevare un altro campione di sangue. È più probabile che l'emolisi si verifichi quando:
   • Il tubo viene miscelato vigorosamente dopo essere stato rimosso dall'ago.
   • Prelievo di sangue da una vena vicino a un ematoma.
   • Utilizzando un ago più piccolo che danneggia le cellule mentre vengono aspirate nel tubo.
   • Stringere il pugno eccessivo durante il prelievo di sangue.
   • Lasciando il laccio emostatico per più di un minuto.
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Domande e risposte della comunità

• Domanda Qual è il momento migliore per fare il tuo esame del sangue?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia Di solito la mattina è buona, soprattutto se devi digiunare in anticipo.
• Domanda Fa male quanto ricevere un colpo?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia È paragonabile a un colpo, ma il bastone (a seconda dell'abilità del flebotomo) potrebbe essere inferiore.
• Domanda Come posso verificare l'epatite C se le mie vene sono collassate?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia Dovrai trovare un flebotomo che abbia esperienza con persone che hanno le vene collassate.
• Domanda I farmaci Lamictal e Risperadone sono accettabili?Chris M. Matsko, MD
  Il medico di famiglia Dr. Chris M. Matsko è un medico in pensione con sede a Pittsburgh, in Pennsylvania. Con oltre 25 anni di esperienza nella ricerca medica, il dottor Matsko ha ricevuto il premio di eccellenza per la leadership della Pittsburgh Cornell University. Ha conseguito una laurea in scienze nutrizionali presso la Cornell University e un dottorato in medicina presso la Temple University School of Medicine nel 2007. Il dottor Matsko ha conseguito una certificazione di scrittura di ricerca dall'American Medical Writers Association (AMWA) nel 2016 e una certificazione di redazione e scrittura medica da l'Università di Chicago nel 2017.Chris M. Matsko, MDRisposta dell'esperto del medico di famiglia Sì, dovrebbero essere accettabili per un esame del sangue standard come un CMP o BMP.
• Domanda Come posso evitare un livido dopo aver prelevato il sangue? Matt Garcia
  Il flebotomo Matt Garcia è un flebotomo esperto a Vancouver, in Canada. Ha conseguito un Diploma in Medical Laboratory Assistance ed è certificato dalla British Columbia Society of Laboratory Science. In precedenza ha lavorato in un laboratorio ambulatoriale ad alto volume ed è attualmente impiegato in un ospedale per acuti e in un centro traumatologico di livello III nel centro di Vancouver. Matt Garcia Flebotomo Risposta dell'esperto Alcuni lividi sono normali, ma se per minimizzarli, tieni una pressione decisa sulla garza per almeno 2 minuti dopo, più a lungo se stai assumendo fluidificanti del sangue o ti viene diagnosticata l'emofilia o qualche altro disturbo emorragico. Cerca di non piegare il braccio all'indietro per tenere in posizione la garza dopo che il flebotomo ha estratto l'ago, poiché ciò interrompe il processo di coagulazione ed evita un esercizio faticoso per alcune ore, poiché potrebbe causare lividi.
• Domanda Il mio ciclo metterà in disordine i risultati di un esame del sangue? No, non dovrebbe influenzare il tuo esame del sangue. Il sangue mestruale non circola nel tuo corpo, esce e basta. Tuttavia, influenzerebbe sicuramente un campione di urina.
• Domanda Il mio braccio sarà dolorante dopo aver fatto un esame del sangue? Sarà dolorante, ma il dolore non dovrebbe essere troppo grave (a seconda del colpo). Dovrebbe dissiparsi entro un giorno o due.
• Domanda Puoi ottenere il tuo gruppo sanguigno da questo test? Potresti chiedere al tuo medico di testare il tuo gruppo sanguigno e molti altri tipi di esami del sangue.
• Domanda Farà più male se ho la pressione bassa? Bassa pressione sanguigna significa che il sangue avrà difficoltà a scorrere nelle vene e il sangue non entrerà facilmente nella siringa. Quindi, potrebbe far male un po '.
• Domanda Come prevengo un attacco di ansia durante il prelievo di sangue? Semplicemente rilassati. Chiudi gli occhi, rilassa tutto il corpo e pensa a qualcosa che ti piace (come un film, un libro o un'attività) quando il flebotomo sta prelevando il tuo sangue. Fai un respiro profondo subito prima che il flebotomo inserisca l'ago. In questo modo sarai più propenso a rilassarti.