Come tirare un arco ricurvo

Il tiro con l'arco è diventato uno sport popolare di recente. La popolarità dell'arco ricurvo è in parte dovuta al fatto che è l'arma preferita di Katniss Everdeen, la protagonista di Hunger Games. Scegliendo l'arco e le frecce giusti per il tuo corpo e il tuo scopo, insieme alla pratica e all'allenamento, sarai in grado di colpire i bersagli in modo accurato e coerente.

Passi

Parte uno di 5: Selezione di un arco

1. uno Decidi lo scopo del tuo arco. Gli archi ricurvi vengono utilizzati per uno dei due scopi: per tiro con l'arco o per caccia. Questi archi sono essenzialmente gli stessi, con una differenza fondamentale: il tiraggio. Questa è la quantità di potenza necessaria per tirare l'arco. Decidi se utilizzerai l'arco principalmente per il tiro con l'arco o per la caccia.
   • Il tuo arco avrà bisogno di un peso maggiore per la caccia.
2. 2 Scegli un peso di trazione adatto . Disegnare il peso su un arco è correlato alla forza con cui devi tirare per tirare indietro la corda sull'arco. Per selezionare il tuo peso di trazione ideale, un principiante adulto dovrebbe iniziare tra 18 e 24 libbre di peso di trazione. I bambini dovrebbero iniziare ancora più in basso.
   • La scelta di un peso di trazione basso si tradurrà in meno velocità e potenza nel tiro, ma ti permetterà di ottenere una forma e una tecnica adeguate.
   • Se sei un principiante, tira con un arco più leggero rispetto al peso di trazione. Non scegliere un arco troppo difficile da tirare indietro. Se sembra troppo facile, sposta un peso.
   • I più giovani dovrebbero anche scegliere un peso di trazione inferiore.
3. 3 Optare per una lunghezza dell'arco che, una volta posizionato a terra, si trovi con l'estremità dell'arto superiore tra il naso e la fronte. Gli archi sono disponibili in diverse lunghezze. L'adolescente e l'adulto medio dovrebbero usare un arco da 66 o 68 pollici.
4. 4 Decidi se vuoi un arco smontabile. Un arco smontabile è quello che si smonta per una facile trasportabilità. I due arti dell'arco possono essere separati dal resto dell'arco. Ciò consente anche una più facile manutenzione dell'arco.
   • Un arco ribaltabile rende anche il peso di trazione flessibile. Non è necessario acquistare un arco completamente nuovo se si decide di aumentare il peso di trazione; piuttosto, dovresti solo acquistare nuovi arti per l'arco.
5. 5 Prova alcuni archi diversi. È una buona idea vedere quanto bene riesci a tenere e tirare un arco prima di decidere di acquistarlo. Prova alcune diverse opzioni in un negozio di tiro con l'arco locale. Questo posto avrà probabilmente diversi marchi e stili di esempio.
6. 6 Chiedi a un esperto di adattarti per un arco. Se hai intenzione di acquistare un arco, consulta un esperto del negozio di articoli sportivi per adattarti a un arco che tenga in considerazione l'altezza, la forza e la mano. Annuncio pubblicitario

Parte 2 di 5: Scegliere le frecce per il tuo arco

1. uno Misura la lunghezza del tiraggio. La lunghezza del tiraggio è la lunghezza alla quale il tuo braccio può tirare indietro la corda dell'arco per scoccare la freccia. Allarga le braccia su entrambi i lati del corpo e tienile parallele al suolo. Chiedi a qualcuno di misurare il numero esatto di pollici dal polpastrello medio di un braccio al polpastrello medio dell'altro braccio. Dividi questo numero per 2,5. Questo ti dà la lunghezza approssimativa di tiraggio, dovrebbe essere controllato da un professionista prima di acquistare qualsiasi cosa.
   • La lunghezza della freccia sarà di 1-2 pollici in più rispetto alla lunghezza del disegno.
2. 2 Scegli la freccia materiale e peso. La maggior parte delle frecce sono realizzate in alluminio, legno o carbonio, il che le mantiene relativamente leggere. Le frecce in fibra di vetro sono un'opzione per gli archi dei giovani e la pesca con l'arco. Il peso della freccia può variare nell'asta. Più pesante è l'asta della freccia, più in profondità affonderà in un bersaglio. Se stai usando una freccia per il tiro al bersaglio, non è necessario che la freccia affondi molto lontano. Se lo usi per la caccia, tuttavia, è necessario che la freccia affondi attraverso la pelle e le ossa.
   • Le frecce di carbonio possono esplodere, quindi se colpisce qualcosa di duro, flettilo ascoltando i suoni scoppiettanti. Se li senti, non scoccare la freccia. Molte persone hanno avuto frecce tra le mani per questo motivo.
   • Le frecce in alluminio e legno si piegheranno se colpiscono qualcosa di duro, sebbene possano essere raddrizzate.
3. 3 Considera se prendere alette o impennaggi. Le pale sono timoni di plastica che guidano una freccia. Puoi sparargli usando un supporto per biscotti o pelo. Le piume sono piume. Sono usati quando si spara dallo scaffale per evitare la deviazione della freccia.
   • Se stai scattando all'aperto, opta per le pale, poiché sono a prova di pioggia.
4. 4 Assicurati che le frecce da caccia per selvaggina di grandi dimensioni (cervi, alci, ecc. .) hanno punte larghe. Se hai intenzione di ottenere frecce per la caccia, assicurati che abbiano teste adatte fatte di materiali resistenti con un buon potere perforante.
   • Per il gioco piccolo, usa le punte da judo, da campo o spuntate. Broadheads distruggerà il tuo gioco e lo rovinerà.
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Parte 3 di 5: Raccolta di altre attrezzature

1. uno Ottieni un obiettivo. Tirare un arco ricurvo non è semplice come raccogliere l'arco e alcune frecce da soli. Se hai intenzione di esercitarti in un posto come il tuo cortile invece di un intervallo, dovrai acquistare un bersaglio adatto che non rovini le tue frecce. Gli obiettivi sono disponibili online o nei negozi di articoli sportivi.
   • In alternativa, crea il tuo bersaglio con 2 balle di fieno solide. Avvolgerli in un panno ombreggiante per stringerli.
2. 2 Acquista un parabraccio. Un parabraccio va sull'avambraccio del braccio che tiene l'arco. Il suo scopo è proteggere il tuo braccio se la corda lo colpisce. Questi possono essere acquistati presso negozi di articoli sportivi, negozi all'aperto e online.
3. 3 Acquista una linguetta. Una linguetta è un cinturino in pelle che protegge le dita dalla tensione della corda mentre la tiri indietro. La tua linguetta si posiziona sulle dita che tireranno indietro la corda dell'arco con il dito indice sopra la freccia e il centro e il quarto sotto. Puoi anche toccare con il pollice il mignolo dietro la corda per tenerlo fuori mano.
   • Puoi anche scegliere un guanto per lo stesso scopo, sebbene siano più costosi e non utilizzati dagli arcieri olimpici poiché potrebbero creare un contatto extra con la corda, vanificando la precisione.
4. 4 Acquista una traversa ad arco. Metti la corda su un arco con questo. Piegherà gli arti dell'arco se incordi senza uno. Sono una necessità quando si partecipa al tiro con l'arco.
5. 5 Considera l'attrezzatura per l'allenamento opzionale. A seconda dell'arco che noleggi / acquisti, può o meno avere parti aggiuntive utili per i principianti, come un mirino e un clicker. Un clicker dovrebbe davvero essere evitato per un principiante poiché la tecnica corretta si ottiene meglio senza di essa. Annuncio pubblicitario

Parte 4 di 5: Trovare la giusta posizione

1. uno Stai perpendicolare al bersaglio. Se sei destrorso, stai con l'anca sinistra rivolta verso il bersaglio (viceversa se sei mancino). Tieni il tuo corpo in posizione verticale. Non inclinarti da una parte o dall'altra. Piuttosto, immagina che il tuo corpo sia allineato con una linea verticale centrale per mantenerti dritto.
2. 2 Cavalca la linea di tiro. La linea di tiro è una linea che segna una particolare distanza dal bersaglio. Stai con i piedi alla larghezza delle spalle, centrandoti sulla linea di tiro.
   • Tenere i piedi ben piantati alla larghezza delle spalle massimizza anche la stabilità durante il tiro.
3. 3 Gira la testa verso il bersaglio. Guarda direttamente il bersaglio girando la testa verso di esso. Assicurati di non girare il resto del tuo corpo, che dovrebbe invece rimanere perpendicolare al bersaglio. Tieni il petto in dentro e le spalle verso il basso, assicurandoti di non piegare le spalle.
4. 4 Tenere l'arco con una presa salda ma comoda. Se sei destrorso, tieni l'arco con la mano sinistra sull'impugnatura. La maggior parte degli archi ricurvi ha le maniglie, quindi saprai dove tenere l'arco. Nota che la tua linea di vita dovrebbe essere perpendicolare al suolo quando tieni l'arco.
   • Le nocche della mano dovrebbero essere a un angolo di circa 45 gradi.
   • Non tenere il tuo arco con una presa mortale. Ciò causerà imprecisioni nelle riprese. Rimani rilassato in modo che ogni movimento sia fluido.
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Parte 5 di 5: Disegnare e tirare con l'arco

1. uno Carica una freccia sul tuo arco. È necessario caricare la freccia inserendo la tacca all'estremità della freccia sulla corda dell'arco. Fatelo prima di sollevare l'arco e senza effettivamente tirare la corda. Questo si chiama 'incoccatura' della freccia.
2. 2 Solleva l'arco all'altezza delle spalle. Mentre sollevi, assicurati che il braccio che tiene l'arco sia dritto e bloccato sul gomito. Se il tuo gomito è piegato, sarà molto più difficile tirare l'arco.
   • Metti la banderuola di un colore strano tra il tuo riser e il braccio che tiene l'arco. Se la cocca non è posizionata dove puoi farlo, le frecce non sono pensate per ricurvi. Puoi ancora sparare, ma la tua precisione potrebbe risentirne leggermente.
   • Mantenere il gomito del braccio dell'arco dritto aiuta inoltre a tenere il braccio lontano dalla corda dell'arco mentre rilasci.
3. 3 Tira indietro la corda dell'arco. Dovresti tirare indietro abbastanza da far poggiare la mano sotto la mascella. La corda dell'arco dovrebbe toccare il tuo viso dietro l'angolo della bocca. Questo è chiamato un punto di ancoraggio. Controlla di nuovo mentre indietreggi di non torcere il busto per affrontare il bersaglio.
   • Non aver paura della corda e toccala sul tuo viso. A meno che non lo avvolgi dietro l'orecchio, non ti farà male in alcun modo.
   • Cerca di esercitarti lasciando che i muscoli più forti della schiena facciano la maggior parte del lavoro mentre tiri l'arco invece dei muscoli delle braccia. Chiedi a una persona di spingere il gomito in avanti mentre cerchi di resistere per provare questo.
   • Non fare ala di pollo posizionando il gomito sotto la freccia. Tienilo alto e allineato con la freccia.
4. 4 Prendere la mira. Vuoi mirare con il tuo occhio dominante tenendo chiuso l'altro occhio. Il tuo occhio dominante è molto più affidabile per mirare al bersaglio.
   • Se il tuo arco ha un mirino, usa le tacche nel mirino per aiutarti ad allineare il bersaglio. Controlla anche la tua mira con gli occhi, in modo da non avere la visione a tunnel.
5. 5 Rilassa le dita dalla corda per allentarla. Non tirare indietro la corda o la freccia non volerà dritta. Mantieni il tuo rilascio il più fluido e delicato possibile, pensando all'azione più come rilassare le dita dalla corda invece di lasciarla andare.
   • Non muovere la mano o il braccio mentre spari. 'Aiutare' la freccia in realtà non aiuta affatto.
6. 6 Rimani in posizione finché la freccia non colpisce il bersaglio. Una volta rilasciata la corda, la freccia deve ancora accelerare fuori dall'arco e qualsiasi movimento durante la frazione di secondo può interrompere la traiettoria di volo prevista della freccia. Allenati a non sussultare o sussultare mantenendo la tua posizione finché non senti la freccia colpire il bersaglio. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

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• Domanda che mi è stato detto non mirare mai direttamente al bullseye perché la linea di vista rispetto alla linea di volo è diversa. Perché? Se chiudi un occhio quando miri (come fanno molte persone), dovrai mirare un po 'verso il lato su cui si trova l'occhio aperto. Inoltre, la freccia cadrà leggermente, soprattutto a lungo raggio. Spostare correttamente la mira è una questione di esperienza.
• Domanda Guardo la punta della freccia per scoccare una freccia da un arco cieco? Ci sono diverse scuole di pensiero su questo. Puoi essere tanto elaborato quanto calcolare quanto deve essere in basso la punta per colpire un punto particolare e allinearti sempre a quello. Puoi anche sparare 'istintivamente' e guardare solo il bersaglio, lasciando che il tuo corpo si muova nella giusta posizione. Tendo a scattare nel mezzo. Mi concentrerò sul bersaglio e userò la punta come un 'doppio controllo' per arrivare al punto di partenza. Per lo più, suggerisco la sperimentazione; si tratta di ciò che funziona meglio per te.
• Domanda Come faccio a tirare correttamente le mie frecce dopo averle sparate? Innanzitutto, NON afferrare la freccia sull'impennaggio (chiamato anche alette o piume). Idealmente, afferrare la freccia proprio di fronte all'impennata. Estrai la freccia dal bersaglio. NON tirare ad angolo in quanto rischi di rovinarlo piegandolo (se è in alluminio) o romperlo (se in legno, carbonio o fibra di vetro). Se la freccia penetra nel bersaglio molto profondamente in modo da coprire l'impennata, allora deve essere estratta dal retro del bersaglio altrimenti potrebbe distruggere l'impennata. Le frecce a testa larga non sono adatte per la pratica del tiro in quanto dovranno essere estratte ogni volta dalla parte posteriore del bersaglio.
• Domanda Faccio tiro con l'arco nel mio cortile. È illegale? Nella maggior parte dei luoghi in cui un arco può essere utilizzato non registrato, non è considerato illegale. Tuttavia, sta a te mantenere gli standard di sicurezza. Nel momento in cui la tua freccia vola oltre il recinto o qualcuno ti chiama, potresti essere accusato di pericolo sconsiderato, disturbo pubblico, ecc ... ma non per aver scaricato un'arma.
• Domanda Come allineo il mio arco ricurvo al bersaglio? Appoggia la corda dell'arco sul lato del naso in corrispondenza del tuo occhio dominante e allinea le due serie di corde l'una con l'altra davanti al bersaglio. Rilascia la freccia.
• Domanda Se sono con l'occhio sinistro dominante ma con la mano destra, quale arco ricurvo dovrei usare? Mano destra. L'uso del braccio più forte si tradurrà in un maggiore carico di trazione e una migliore precisione.

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Suggerimenti

• La mano che tiene la corda non deve essere arricciata. Vuoi tirare la corda usando la punta delle dita. Afferrare la corda rende più difficile sparare.
• Trova un punto di ancoraggio che non si muove (osso). Lo zigomo, il mento e la tacca della mascella inferiore funzionano bene. Scegline uno in base a quanto vuoi tirarti indietro e mantieniti coerente con i tuoi punti di ancoraggio.
• Prima di sparare, puoi farlo aggiungere un supporto per freccia / ripiano in pelliccia , punti di incocco, accessori aggiuntivi (come un mirino) e accordare il tuo arco.

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Avvertenze

• Informa le persone intorno a te quando spari e assicurati che nessuno stia camminando intorno o dietro il tuo obiettivo. Avvisa tutti quelli che stai sparando e abbassa immediatamente l'arco se c'è pericolo.
• Stai molto attento, soprattutto se non hai mai tirato un arco prima.

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