Come invertire una palla da cricket

Quando una palla da cricket si muove in aria, si avvicina o si allontana dal battitore. Questo è indicato come l'oscillazione della palla. Tuttavia, poiché una palla viene utilizzata durante il gioco, inizia a consumarsi e può essere utilizzata per uno 'swing inverso'. Durante uno swing inverso, la palla si muove nella direzione opposta a quella che si aspetta il battitore. Lucidando la palla e preparando il lancio, puoi lanciare con successo uno swing inverso!

Passi

Parte uno di 2: Mantenere la palla lucida

1. uno Scegli un lato della palla da lucidare dopo 5 overs. Scegli un lato della palla per mantenerlo lucido e brillante. Lascia da solo l'altro lato della palla in modo che si logori durante il resto della partita. Se 1 lato presenta segni di usura visibili dopo 5 overs, lucidare il lato opposto.
2. 2 Raccogli il sudore o la saliva dal tuo corpo. Elimina il sudore dalla pelle dalla fronte, dalle braccia e dal collo. Puoi anche raccogliere il sudore dalle ascelle o dalla parte bassa della schiena per bagnarti le mani.
   • Di tanto in tanto leccati le dita da usare come umidità per lucidare la palla.
   • È illegale nel gioco usare qualsiasi sostanza estranea per lucidare la palla. Ciò include qualsiasi crema solare residua che potresti indossare. Gli arbitri e gli altri giocatori lo terranno d'occhio. Se vieni sorpreso a usare una sostanza illegale per lucidare la palla, sarai multato e bandito dalla partita.
3. 3 Lucida 1 lato della palla con le dita. Dopo aver raccolto sudore o saliva sulle mani, strofina la pelle su un lato. Lavora l'umidità su tutto il lato, inclusa l'area proprio accanto ai punti al centro della palla.
   • Far brillare solo una parte del lato risulterà in una palla meno lucida e non invertirà l'oscillazione in modo altrettanto efficace.
4. 4 Fai brillare il lato della palla sui pantaloni. Usa l'area in cui la gamba incontra l'inguine. Piega leggermente la gamba per creare una piega nei pantaloni. Strofina la parte lucida della palla contro i pantaloni finché non è asciutta.
   • È comune vedere macchie rosse sui pantaloni dei giocatori di bocce dopo aver lucidato una palla.
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Parte 2 di 2: Bowling per uno swing inverso

1. uno Inizia a lanciare uno swing inverso dopo che la palla ha superato 25-30 overs. Continua a lucidare un lato della palla per tutta la partita e lascia che l'altro lato si segni di usura. La pelle della palla apparirà nettamente diversa su ciascun lato dei punti.
   • Il flusso d'aria è più veloce attorno al lato ruvido della palla mentre il lato liscio crea aspirazione, tirando la palla in quella direzione.
2. 2 Tieni la palla con le cuciture rivolte verso il difensore delle scivolate. Il difensore in scivolata si trova direttamente dietro il wicketkeeper. Allinea i punti in modo che siano diretti verso la prima scivolata. Questo non dovrebbe essere diverso da un lancio normale al battitore.
   • Non cambiare lo stile che stai usando durante il bowling poiché potrebbe essere un omaggio che stai provando una nuova tecnica.
3. 3 Punta il lato ruvido della palla verso il battitore. Il lato lucido sarà rivolto nella direzione opposta. La palla oscillerà nella direzione in cui è rivolto il lato lucido anche se il battitore si aspetterà che oscilli verso il lato ruvido.
   • In alternativa, punta il lato lucido della palla verso il battitore in modo che la palla si allontani da loro.
4. 4 Tieni il polso a un angolo di 20-30 gradi verso i battitori. Riporta indietro il polso e tienilo bloccato mentre inizi a lanciare la palla. Questo aiuta la palla a rotolare via dalle dita una volta che sei pronto a lanciarla.
5. 5 Lancia la palla a oltre 130 km all'ora. Un'oscillazione inversa funzionerà solo quando vengono lanciati ad alta velocità. Segui completamente con il braccio che lancia in modo che termini sul lato opposto del tuo corpo. Annuncio pubblicitario

Domande e risposte della comunità

• Domanda Come mantengo la mia linea e la mia lunghezza?Rishabh Mehan
  L'allenatore di cricket Rishabhn Mehan è un operatore di sistemi di cricket nel Regno Unito. Allena cricket a Londra dal 2016, anno in cui ha conseguito il certificato di livello 2 in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF).Rishabh MehanRisposta dell'esperto dell'allenatore di cricket Attraverso esercitazioni pratiche. Cerca di lavorare regolarmente sulla linea e sulla lunghezza in pratica per migliorare.
• Domanda Come posso migliorare nel prevedere dove finirà una pallina mentre gioco a cricket?Rishabh Mehan
  L'allenatore di cricket Rishabhn Mehan è un operatore di sistemi di cricket nel Regno Unito. Allena cricket a Londra dal 2016, anno in cui ha conseguito il certificato di livello 2 in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF).Rishabh MehanRisposta dell'esperto dell'allenatore di cricket Facendo esercitazioni. Posiziona i coni a determinate lunghezze e pratica il bowling a queste lunghezze.
• Domanda Come posso aumentare il mio ritmo?Rishabh Mehan
  L'allenatore di cricket Rishabhn Mehan è un operatore di sistemi di cricket nel Regno Unito. Allena cricket a Londra dal 2016, anno in cui ha conseguito il certificato di livello 2 in Coaching Young People and Adults Cricket (QCF).Rishabh MehanRisposta dell'esperto dell'allenatore di cricket Diventando più forte o facendo un rapido movimento del braccio attraverso la tua azione.
• Domanda Come prendo una palla da cricket? Concentrati sulla palla non pensare mai di non poterlo fare. Conserva solo pensieri positivi nella tua mente. Se sei un principiante, esercitati molto. Tieni sempre le mani a forma di cono e chiudile quando la palla è intrappolata nelle tue mani o rimbalzerà sulle tue mani. Inoltre, vedi l'articolo Come prendere una palla da cricket.
• Domanda Come lanciare velocemente e voglio anche oscillare Questo può dipendere dall'età della palla, poiché per una nuova palla non è possibile aumentare il ritmo poiché lo swing potrebbe diminuire, ma non trattenerti durante lo swing inverso. Come molte volte ha menzionato Wasim Akram, più veloce è la palla; più oscillerà con una vecchia palla (swing inverso)
• Domanda Come faccio a atterrare la palla per far uscire il battitore? Ottenere la giusta lunghezza è la chiave per far uscire un battitore. Se sei al ritmo del bowling, cerca di farlo giocare in avanti e in modo difensivo, in modo che se esci, gli taglierà la mazza.
• Domanda Come faccio a cronometrare la palla? Devi giudicare bene il campo: ritmo, oscillazione e rotazione della palla. Inoltre, aspetta che la palla arrivi alla tua mazza. Devi guardare la palla fino all'ultimo momento.
• Domanda Come si giocano i colpi difensivi? Prova a suonare o bloccare vicino ai tuoi pad. Dovresti anche prenderti cura del tuo moncherino.
• Domanda Come faccio a guidare dritto contro un testacoda? Attendi che la palla giri e poi, a seconda della posizione della palla, gioca un tiro. Se è proprio davanti ai monconi, puoi guidare dritto.
• Domanda Come ottengo un migliore controllo della lunghezza quando lancio? Idealmente, giocare a bowling di buona e breve durata ti aiuterà a ottenere i wicket. Usa una sorta di segnapunti o una pietra e posizionalo per una buona lunghezza sul campo. Quando lanci, cerca di far atterrare la palla alla pari con il segnapunti o il più vicino possibile. In questo modo puoi controllare la lunghezza che desideri lanciare.