Gioca meglio a ogni livello di gioco con i consigli di questo ex giocatore e allenatore di lunga data.
definire il taglio smash
Il 'servizio + 1' deve essere nel vocabolario, nella routine e nella strategia di ogni giocatore. È semplice ma efficace e, cosa più importante, mantiene la posizione del server come aggressore.
Ma nella sua essenza, 'servire + 1' è incentrato su tre P: preparare, prevedere e pianificare.
Il servitore prepara dove intendono servire e che tipo di servizio vogliono effettuare, predice quale ritorno potrebbe tornare indietro, e piani dove vogliono eseguire la loro prima palla in congruenza con le loro previsioni.
La maggior parte dei giocatori si ferma alla prima 'P', ma c'è altro da trasmettere in streaming: A cosa serve avere un servizio efficace quando la palla successiva fuori dalla racchetta neutralizza il punto?
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Più si va avanti nella partita, più diventa facile prevedere il piazzamento alla risposta dell'avversario. Considera anche i tuoi punti di forza. Se preferisci attaccare con il dritto, dove dovresti servire per ottenere un piazzamento di risposta sul lato del dritto?
Ogni giocatore in tournée implementa la mentalità del 'servizio + 1'.
© Immagini Getty 2023
Il modo migliore per padroneggiare il 'servizio + 1' è attraverso la pratica. Non importa se stai servendo da un canestro o di fronte a un altro giocatore: prima di servire, pensaci Perché stai mirando al tee e Che cosa ti aspetti in cambio.
In questo modo, la routine di concentrarsi sul 'servizio + 1' sarà ben radicata il giorno della partita. Non solo ci sarà una strategia consolidata per affrontare il punto, ma non ci sarà nemmeno spazio per pensare ai punti precedenti e alle irrilevanze fuori dal campo, o perdere la concentrazione.
Per saperne di più: Rilascia, recupera e rimetti a fuoco la routine di 20 secondi
Quanto più in anticipo è possibile visualizzare un punto, tanto più con sicurezza sarà possibile giocarlo. Essendo colui che controlla quando e come inizia il punto, il server ha il dovere di rendere conto il più possibile in anticipo.
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Approfitta e resta l'aggressore.
