Come pulire un tutore per il polso
Un tutore per il polso è un dispositivo che viene utilizzato per sostenere il polso dopo un infortunio o un intervento chirurgico, o in caso di dolore cronico al polso, per prevenire ulteriori danni e disagio al polso o alla mano. Perché la maggior parte delle lesioni al polso devono essere immobilizzate ...
Come rompere il polso
Affrontare il dolore al polso può rendere difficile tenere il passo con le tue normali attività. Fortunatamente, potresti essere in grado di alleviare il dolore e allentare i polsi spezzandoli. Il modo più sicuro per rompere i polsi è allungare o massaggiare ...
Come proteggere i polsi nello yoga
Come proteggere i polsi nello yoga. Quando pratichi yoga, ci sono pose che possono esercitare molta pressione sui polsi. Ad esempio, le posizioni delle mani e dell'equilibrio, come la tavola e il cane rivolto verso il basso, richiedono di mettere molte delle ...
Come indossare una stecca per il polso
Le stecche per il polso sono spesso utilizzate da persone che si occupano di sindrome del tunnel carpale (STC), artrite reumatoide (AR) e varie altre cause di dolore, rigidità o debolezza del polso. Sono disponibili in molte forme, dimensioni e materiali, ma si dividono in due ...
